Ĉefa >> Informoj Pri Drogo >> Ĉu estas sekure labori pri Lisinopril?

Ĉu estas sekure labori pri Lisinopril?

Ĉu estas sekure labori pri Lisinopril?Drogo-Informo-Trejnado Rx

Ekzercado bonas por via ĝenerala sano. Ĝi povas plibonigi humoron, helpi konservi sanan pezon kaj subteni kardiovaskulan funkcion. Sed, se vi estas diagnozita kun alta sangopremo, kaj bezonas medikamentojn por administri ĝin—Ĉu ekzerco estas for de la tablo?

Du apotekistoj helpas klarigi la sekurecon miksi la sangopreman medikamenton lisinopril kaj ekzerci.



RILATA: Lisinoprilaj detaloj | Lisinopril-kuponoj



Kio estas lisinopril?

Lisinopril, ankaŭ konata per siaj markonomoj Prinivil kaj Zestril , estas angiotensin-konverta enzima inhibilo (ASA-inhibilo) . Ĝi funkcias malstreĉante viajn sangajn glasojn, kio malaltigas vian sangopremon kaj malpliigas streĉon sur via koro.

Lisinopril kutimas kuraci :



  • Hipertensio (alta sangopremo)
  • Kongesta korinsuficienco
  • Miokardia infarkto (koratako)

Ĝi ankaŭ povas esti uzata ekster-etikedo pordiabeta nefropatio (diabeta rena malsano).

Kiuj estas iuj kromefikoj de lisinopril?

Kromefikoj de lisinopril povas inkluzivi :

  • Kapdoloro
  • Seka tuso
  • Vertiĝo
  • Hipotensio (malalta sangopremo)

Gravaj kromefikoj de lisinopril povas inkluzivi:



  • Hiperkaliemio (alta kalio)
  • Angioedemo (ŝvelaĵo en haŭtaj ŝtofoj)
  • Rena nesufiĉeco (malbona rena funkcio)
  • Hepata fiasko (hepata fiasko)

Dum via koro estas sufiĉe sana por ekzercado, lisinopril kaj ekzercado estas sekura kombo. Estas la sangopremaj efikoj, kiuj havas la plej grandan efikon al ekzercado.

Ĉu vi povas ekzerci dum prenado de lisinopril?

Ĝenerale, jes. Estas sekure labori dum prenado de lisinopril kondiĉe ke via kuracisto diras, ke vi ĝenerale taŭgas por ekzerci sin, dirasWendi Jones, Pharm.D., Hospitala apotekisto en Norda Karolino kaj fondinto de Estu Sana Apotekisto . Iuj esplorado montras, ke AS-inhibitoroj ne difektas fizikan agadon, farante ilin bona elekto por tiuj kun aktiva vivstilo. Nur certigu, ke via sangopremo ne falas ankaŭ malalta dum aŭ post via trejnado.

Lisinopril reduktas sangopremo ripoze kaj dum ekzercado. Kaj unu el la ĉefaj kialoj, kiujn kuracistoj rekomendas ekzercadon kiel parton de sana vivmaniero, estas, ke ĝi ankaŭ povas malpliigi sangopremon. Ambaŭ AS-inhibitoroj [kiel lisinopril] kaj ekzercado helpas malstreĉi sangajn vaskulojn, do la kombinaĵo de prenado de ASA-inhibilo dum ekzercado povas havi sinergian efikon, kio signifas, ke ambaŭ povas malpliigi sangopremon kaj pliigi adversajn efikojn pli ol unu sola. diras Danielle Plummer, Pharm.D., Kreinto de HG-Apotekisto.



kiom kostas ivf kun asekuro

Alivorte, se vi ne zorgas, vi eble spertos kromefikojn de hipotensio, kiel kapturno, kapturneco, naŭzo, malhidratiĝo kaj eĉ svenado. Ĉi tiuj kromefikoj povas esti eĉ pli danĝeraj, se ili okazas, kiam vi kuras sur tretmuelilo aŭ levas pezojn - tial gravas atenti vian korpon dum prenado de lisinopril antaŭ ol enmeti ekzercadon en vian ĉiutagan rutinon.

Kiel sekure ekzerciĝi dum prenado de lisinopril

Dum ekzercado estas ŝlosila ingredienco al sana vivmaniero, estas pliaj singardoj konsiderindaj kiam vi prenas medikamenton kiel lisinopril.

Estu tre singarda pri la speco de ekzerco elektita, la daŭro de ekzercado kaj la tempo de la tago elektita por ekzercado,D-ro Plummer diras. Estu ekstreme singarda dum ekzercado post komencado de la medikamento kaj post dozo pliiĝas. Kiam vi unue lisinopril komencos, vi ne scios, kiel la medikamento influas vin, aŭ kiajn kromefikojn vi povus sperti, same se vi pliigas la dozon.



Speco de ekzercado

Ne ĉiuj ekzercoj estas kreitaj egalaj kiam vi prenas lisinoprilon aŭ alian ACE-inhibitoron. Rigora ekzercado povus ne esti ideala elekto kiam vi unue komencas lisinoprilon, precipe kiam vi ekscias kiel la medikamento influas vin.Kiam homoj unue komencas medikamentojn por redukti sangopremon [ACE-inhibitoroj], ili ofte povas sentiĝi kapturnaj aŭ kapturnaj, diras doktoro Jones.

Anstataŭe provu malpli altan intensecon por komenci.Dum vi adaptiĝas al lisinopril, vi eble konsideras malpezan ekzercadon kiel marŝado.Estu singarda en iu ajn ekzerco, kie vi ŝanĝas pozicion, konsilas doktoro Plummer. Ekzemple, se vi staros tro rapide post ekzercado aŭ kuŝado, vi povus havi ortostatan hipotension, kiu kapturniĝas kaj kaptas kapon, kio riskas vin fali.

Daŭro de ekzercado

Dum vi adaptiĝas al via medikamento, gravas trankviliĝi kaj konscii, kiel ekzercado efikas vian sangopremon. Ĉar lisinopril malaltigas vian sangopremon, kaj ekzercado povas malpliigi ĝin eĉ pli, estas plej bone mallongigi la daŭron de viaj ekzercoj, por ke vi povu taksi vian senton, diras doktoro Plummer. Dudek minutoj probable estas bona deirpunkto.



Tempo de la tago

Post kiam vi prenas lisinoprilon, ĝi komencas funkcii post unu horo, kaj efikas plej efike post ĉirkaŭ ses horoj. Lisinopril estas unufoje ĉiutaga medikamento, kiun oni devas preni samtempe ĉiutage. Dum la unua semajno, kiam vi prenas ĝin, rimarku, kiel vi sentas vin post horo, ses horoj, kaj ĝuste antaŭ via sekva dozo. Poste vidu, ĉu ekzerco ŝanĝas tion.

persono kun angora malordo plej probable:

La efikoj de lisinopril malpliiĝas dum la tuta tago, kio signifas, ke plej bone estas ekzerci poste dum la tago, se vi prenas vian medikamenton matene.

RILATA: Kiel sekure ekzerci kun alta sangopremo

Kio estas iuj sekuraj ekzercoj farotaj dum prenado de lisinopril?

Kiam vi komencas ekzercadon post komencado de lisinopril, komencu per malaltaj intensaj ekzercoj kiel:

  • Promenante
  • Naĝado
  • Migrado
  • Senmova biciklado
  • Siditaj skribotablaj ekzercoj

Se vi ne havas kapturnon aŭ kromefikojn, kiuj interrompas vian ekzercan rutinon, tiam vi devas esti libera revenu al viaj regulaj ekzercoj .

Parolu kun via kuracisto pri lisinopril kaj ekzerco-toleremo

Gravas certigi, ke vi ricevos antaŭeniron de via kuracisto por ekzerci, se vi prenas lisinoprilon.

Kunlabori kun via medicina teamo estas la plej sekura maniero krei sekuran planon por ekzercado, diras doktoro Plummer. Via kuracisto devas povi doni al vi konsilojn pri la plej bonaj ekzercoj por komenci dum vi taksas vian fizikan sanon kaj rakontas al vi atentindajn aferojn.