Ĉu estas sekure ekzerci dum prenado de Adderall?
Drogo-Informo-Trejnado RxĈu vi regule ekzercas, aŭ vi ĵus komencas aldoni fizikan agadon al via rutino, gravas memori iujn receptojn, kiujn vi eble prenas. Medikamentoj, kiel Adderall, povas ŝanĝi vian senton antaŭ, dum kaj post via trejnado. Dum plej multaj homoj trovas, ke Adderall plibonigas ilian kogna agado , iuj homoj rimarkas, ke prilabori Adderall povas efiki ankaŭ pri fizika agado.
RILATA: Kio estas Adderall? | Akiru kuponojn de Adderall
Adderall estas kombinaĵo stimulanta medikamenton, kiu estas ofte uzata por plibonigi fokuson, atenton kaj atentemon ĉe homoj kun Atenta deficito de hiperaktiveco (ADHD) . Ĝi ankaŭ povas antaŭenigi maldormon en homoj diagnozitaj kun dorma malsano nomata narkolepsio. Adderall estas havebla en tuj-liberigaj aŭ etend-liberigaj kapsuloj ( Adderall XR ).
Oftaj kromefikoj de Adderall
Adderall povas kaŭzi kromefikojn kiel:
- Sendormeco, aŭ problemoj por dormi
- Seka buŝo
- Kapdoloro
- Naŭzo
- Doloro abdominal
- Malpliigita apetito
- Nervozeco
Kromefikoj pli oftas kiam oni komencas la medikamenton. Via kuracisto povas konsideri, kiajn kromefikojn vi spertas, kiam vi determinas taŭgan dozon. Dozo tro alta povas pliigi la riskon de kromefikoj. Tamen plej multaj kromefikoj estas mildaj kaj malaperas kun la tempo.
RILATA: Adderall kontraŭ Adderall XR
Ĉu estas sekure ekzerci dum prenado de Adderall?
Ĝenerale, jes — Adderall kaj ekzercado estas sekuraj, sed plej bone estas ensaluti tiun ekzercadon antaŭ ol preni vian ĉiutagan dozon. Adderall havas la eblon pliigi korfrekvencon kaj spiradon, do eble estos preferinde preni stimulajn medikamentojn post ekzercado anstataŭ antaŭe. Kaj nepre parolu kun via kuracisto unue.
Ĉiu persono en Adderall devas konsulti sian provizanton por determini ĉu estas sekure ekzerci dum uzado de la medikamento, unu kiu konas sian historion kaj agadon. Daphne Scott, MD , specialisto pri sporta medicino en Hospitalo por Specialaj Kirurgioj en Manhatano, Novjorko.
Kiujn kromefikojn Adderall povas kaŭzi dum la ekzercado?
Kromefikoj povas disvolviĝi ĉu persono laboras aŭ ne dum Adderall. Tamen Adderall povas havi kromefikoj tio povas influi ies regulan ekzercadon, kiel:
- Levita sangopremo
- Pliigita korfrekvenco
- Palpitoj
- Vertiĝo
- Spirmanko
Iu kun pasinta historio de spirmanko, brusta doloro aŭ kapturno dum laborado devas esti kontrolata dum prenado de Adderall. Ĉi tiuj kromefikoj povas esti pli oftaj kiam vi partoprenas kardiaj ekzercoj , kiel kurado aŭ naĝado por longaj distancoj. Eble ekzistas pli granda risko de ĉi tiuj kromefikoj kiam Adderall estas prenita en kombinaĵo kun aliaj stimuliloj (kiel kafeino el kafo aŭ suplementoj), aŭ kiam Adderall estas prenita en alia maniero ol preskribita (en multnombraj altaj dozoj samtempe).
Telefonu al via kuracisto tuj, aŭ serĉu krizan atenton, se vi rimarkas brustan doloron aŭ problemojn por spiri dum laborado kun Adderall.
Ĉu Adderall povas esti uzata kiel ekzerco?
Iuj esploristoj kredas, ke stimulaj medikamentoj, kiel Adderall, povus plibonigi trejnadon. Stimulantoj ĝenerale plibonigas atenton, koncentriĝon kaj fokuson, komentas Steven Karceski, MD, helpa profesoro pri neŭrologio ĉe Weill Cornell Medicine. Povas esti iu logiko laŭ [kiel Adderall] efikas rapidecon, ne nur mensan agadon, sed ankaŭ fizikan agadon povas esti trafita.
Lastatempaj jaroj kreskis en individuoj uzantaj Adderall por plibonigi sian fizikan agadon aŭ subteni siajn celojn perdi pezon. Dum Adderall povas senintence antaŭenigi fizikan agadon kaj malplipeziĝon, estas grave rimarki, ke neniu devas preni Adderall sen preskribo de kuracisto. Labori kun Adderall nur por plibonigi fizikajn kapablojn estas kontraŭleĝa kaj danĝera.
Misuzi aŭ misuzi Adderall povas pliigi la riskon de kromefikoj, kiuj povas influi kiel la korpo resaniĝas post trejnado kaj kondukas al negativaj sanaj konsekvencoj . Nuntempe Adderall ne estas aprobita por uzi kiel ekzerco-suplemento aŭ dieta pilolo, kaj ĝi estas klasifikita kiel Horaro ll kontrolita substanco tio havas altan riskon de misuzo kaj fizika aŭ psikologia dependeco.
Se mi renkontas iun, kiu eble volas preni la medikamenton sen preskribo, mi forte malinstigas ĝin, donante [la] eblan damaĝon en uzado de kontrolita substanco sen taŭga kontrolado, klarigas D-ro Scott.
Kiel Adderall povus interagi kun trejnaj suplementoj?
Adderall, eĉ se oni prenas ĝin kiel preskribitan, povas esti malutila se kombinita kun aliaj stimuliloj. Plej multaj antaŭ-trejnaj suplementoj enhavas ian kafeinon, konatan stimulilon. Preni pli ol unu stimulilon samtempe povas pliigi streĉon sur la koro kaj konduki al koraj problemoj. En severaj kazoj, kombini stimulilojn povas konduki al koratako aŭ apopleksio, precipe ĉe homoj kun antaŭhistorio de koraj problemoj aŭ alta sangopremo.
Parolu kun via kuracisto aŭ apotekisto antaŭ ol manĝi vitaminojn aŭ suplementojn. Ili povas helpi vin determini vian riskon por interago inter drogoj kaj konsili vin pri kiel enkorpigi suplementojn en vian rutinon, se necese. Malkaŝa konversacio kun via medicina teamo povas helpi vin konservi aktivan vivmanieron laŭ la plej sekura maniero.
