Ĉefa >> Sanedukado >> Kio estas la nocebo-efiko?

Kio estas la nocebo-efiko?

Kio estas la nocebo-efiko?Sanedukado

Ĝi sonas malproksima, sed ĝi estas vera. Kion vi pensas pri medikamento, tio efikas, kiel bone ĝi funkcios por vi. Alivorte, se vi kredas, ke preskribo mildigos viajn simptomojn, ĝi fariĝos - kaj inverse. Kiam vi zorgas, ke kuracplano havos malbonajn kromefikojn, aŭ faros nenion por mildigi vian doloron, ĝi povas fariĝi memplenuma profetaĵo. Ĝi nomiĝas la nocebo-efiko.

Kio estas la nocebo-efiko?

Nocebo-respondoj okazas kiam viaj negativaj atendoj pri kuracado kaŭzas vin sperti negativajn simptomojn pro kuracado. Ekzemple, se via kuracisto mencias dorsdoloron kiel eblan malfavoran eventon, vi eble spertos dorsdoloron - eĉ se vi prenos sukeron. Aŭ, se vi legas artikolon pri kiel tiu recepto povas ekigi migrenon, vi eble havos kapdoloron post prenado de ĝi. Ĉi tiu reago estas konata kiel la nocebo-efiko.



Efekto placebo kontraŭ efiko nocebo

Multaj homoj konas la efekton placebo. Ĝi okazas kiam vi spertas la avantaĝojn de medikamento, ĉar vi kredas, ke ĝi helpos eĉ se tiu medikamento estas inerta. La nocebo-efiko estas la kontraŭa fenomeno. Negativaj perceptoj kondukas al senefika kuracado, eĉ por potencaj medikamentoj.



ĉu vagisil-lavado bonas por feĉaj infektoj

Placebo signifas, mi volos, en la latina. Nocebo signifas, ke mi malutilos. Ambaŭ pensmanieroj povas havi signifan efikon sur viaj sanaj rezultoj.

Kiel funkcias la nokebo-efiko

Kiel ni scias per la pli studita placebo-respondo, la potenco de vorta sugesto sole povas igi la menson kredi, ke la korpo spertas pozitivan (aŭ ĉi-kaze negativan) kromefikon de drogoj. Ĉi tio signifas, ke simple mencii tiujn malutilojn povas kredigi, ke vi fizike spertas tiujn problemojn, laŭ Erin Nance, MD , Novjorka ortopedia kirurgo. Tamen kuracistoj ligas medicinan konsenton diskuti pri ĉiuj eblaj riskoj kun kuracaj traktadoj, kio signifas, ke pacientoj foje diros ion negativan, kiu kaŭzas, ke ili spertas pli da doloro kaj misfunkcio - kreante iomete etikan dilemon.



kiam vi ne kontaĝos post la gripo

Ĉi tiuj efikoj okazas kun inerta kuracado, ĉar la atendoj de homo kaj la kondiĉoj ĉirkaŭ kuracado aŭ la 'ceremonio' de kuracado povas havi profundajn efikojn sur niaj cerboj, kaj niaj cerboj havas profundajn efikojn sur niaj korpoj, klarigas Harrison Weed, MD, kuracisto pri interna medicino ĉe la Medicina Centro Wexner de la Ohio State University.

Aldone, pacientoj, kiuj trarigardas ĉiujn eblajn kromefikojn listigitajn por medikamento, pli ofte raportas suferi unu aŭ pli el tiuj kromefikoj, same kiel pacientoj, kiuj ĝenerale maltrankvilas aŭ timas aparte kromefikon. Eĉ pacientoj, kiuj sentas, ke ilia provizanto ne zorgas pri ili, estas senzorgaj aŭ tro okupataj por koni ilin, pli verŝajne raportas malutilajn efikojn de kuracado.

De neŭrobiologia vidpunkto, kio okazas ene de la cerbo, similas al tio, kio okazas, kiam vi imagas vidan scenon aŭ faras fizikan agadon. Tiuj partoj de via cerbo lumiĝas. En praktikaj terminoj, imagi, ke io okazas, sufiĉas por aktivigi tiujn partojn de la cerbo asociitaj kun tiu penso, aŭ zorgo aŭ doloro, kio kaŭzas, ke la perceptitaj kromefikoj fariĝos ilia realo, diras ĝenerala kuracisto Giuseppe Aragona, MD.



Ekzemploj de la nocebo-efiko

Nocebo-respondoj povas aperi en klinikaj provoj, ĉiutagaj klinikaj praktikaj scenoj, kaj eĉ kazoj, kiam neniu medikamento estas efektive preskribita aŭ prenita. Kompreni la diversajn manierojn, kiujn prezentas la nocebo-efiko, povas helpi pacientojn esti preparitaj - kaj eĉ malpli ofte okazi.

Eble la plej evidenta loko, kiun homoj atendas, ke la nocebo-efiko estas en klinikaj aŭ drogaj provoj. Homoj en klinikaj provoj, kiuj ricevas inertajn traktadojn, ofte raportas pli altajn indicojn de oftaj simptomoj, kiel kapdoloro, stomaka maltrankvilo, kapturno, laceco aŭ ĝeneraligita malforto ol similaj homoj ne en klinikaj provoj, diras doktoro Weed. Ekzemple, paciento en esplora provo ricevas la placebon por nova medikamento, kiu pli rapide resanigas distalajn radiusajn frakturojn, kaj oni diras, ke unu el la kromefikoj estas laceco. Se la paciento komencas sperti lacecon, ĝi probable estas pro la nocebo-efiko, aldonas doktoro Nance.

kiom kostas liberstilo libera

Homoj prenantaj statinoj ofte spertas la nocebo-efikon. Eble parte ĉar la kromefikoj de ĉi tiu tipo de medikamentoj estas tiel vaste traktataj en la novaĵoj, homoj eble havas negativajn atendojn. La risko de muskola doloro pro prenado de statinoj estas malpli ol 5%. Tamen, freŝaj studoj indikas ke preskaŭ 30% de pacientoj ĉesis kuracadon pro muskola doloro-eĉ se ili estus parto de kontrolgrupo kaj ilia kuracado efektive estis placebo.



Alex Tauberg, MD, eĉ vidas la nocebo-efikon en sia kiropraktika praktiko: Sur rentgena foto, evidenteco de degenera ŝanĝo probable ĉeestas en iu ajn pli ol 30-jara. Ĉar osteoartrito estas ekstreme ofta, ni ne povas aserti, ke osteoartrito vidata ĉe rentgenradioj estas la kaŭzo de lumbalgio. Fakte, osteoartrito estas same ofta ĉe homoj sen doloro aŭ misfunkcio kiel ĉe homoj kun doloro. Tamen, kiam ni montras ĉi tiujn rentgenajn rezultojn al pacientoj, ĝi pliigas iliajn dolorojn kaj handikapajn nivelojn, ĉar ili kredas, ke io strukture malĝustas kun ilia korpo, D-ro Tauberg klarigas.

5 manieroj malhelpi la nocebo-efikon

Vi ne devas esti viktimo de viaj negativaj atendoj. Uzu ĉi tiujn strategiojn por defendi la nokeban respondon.

  1. Diskuti la pozitivojn. Informi sin kredante, ke vi spertos pozitivan rezulton, estas la plej bona maniero por maksimumigi la avantaĝon de via traktado, diras doktoro Nance. Se paciento scias, ke postoperacia pikado malpli ol 1%, tiam reframigi la rezulton, ĉar 99% de pacientoj havas normalan senton, helpos pozitivan perspektivon. Eĉ se via provizanto ne liveras la informojn tiamaniere, eblas al vi reformuli la informojn laŭ pozitivaj atendoj.
  2. Fokuso sur la avantaĝoj. Redirektu vian fokuson al la avantaĝoj de la medikamento aŭ kuracado anstataŭ la eblaj kromefikoj. Uzi vian energion por pensi pri la pozitivoj de medikamento povas redukti la riskon de nokeba respondo, diras D-ro Aragona.
  3. Faru planon. Provizantoj povas eduki pacientojn pri verŝajnaj kromefikoj kaj rajtigi pacientojn kun plano por trakti negativajn kromefikojn kaj por informi la provizanton, klarigas doktoro Weed. Scii, ke vi havas planon por trakti eblan negativan efikon kaj ankaŭ malferman kanalon de komunikado kun via kuracisto, povas malpliigi la angoron, kiu kaŭzas la nokebajn fenomenojn.
  4. Ekspozicia prizorgo. Provizantoj povas disvolvi la procezojn kaj kapablojn por montri sian prizorgon por siaj pacientoj, inkluzive pasigi sufiĉe da tempo kun ili. Kiam eblas, elektu medicinan profesiulon, kiun vi sentas zorgas pri vi kaj via bonstato kaj kiu povas kaj aŭskultos viajn zorgojn.
  5. Esti honesta. Praktikistoj devas ekzerci kuntekstigita informita konsento , kiu konsideras eblajn kromefikojn, la kuracatan pacienton kaj la apartan diagnozon, laŭ Ted J. Kaptchuk, BA, profesoro pri medicino ĉe Harvard Medicina Fakultato.

Se vi havas specifan zorgon aŭ timon pri ebla kromefiko, estu honesta kun via kuracisto aŭ apotekisto. Sanaj profesiuloj povas klarigi kiom probable ĝi okazas . Scii vian riskon estas malgranda, kaj kion fari, se vi spertas ĝin, povas helpi kontraŭ la efiko nocebo. Kiam ĉio alia malsukcesos, pensu pozitivajn pensojn.