Vitamino D kontraŭ D3: Diferencoj, similecoj, kaj kio estas pli bona por vi
Drogo vs. AmikoSuperrigardo de drogoj kaj ĉefaj diferencoj | Kondiĉoj traktataj | Efikeco | Asekura kovrado kaj kostokomparo | Kromefikoj | Drogaj interagoj | Avertoj | Oftaj Demandoj
La D-vitaminoj estas grasdissolveblaj vitaminoj, kiuj ludas gravan rolon en kalcia sorbado kaj osta sano, kaj ankaŭ imuna funkcio. Nia haŭto produktas vitaminon D kiam eksponita al sunlumo, sed pro la haŭta kancera risko, multaj homoj evitas sunan ekspozicion aŭ uzas sunkremon, kio malebligas al la korpo produkti vitaminon D. Multaj specoj de lakto kaj laktaĵoj, kune kun oranĝa suko, estas ankaŭ fortigita per vitamino D. Tamen multaj el ni ne havas sufiĉe da vitamino D kaj bezonas manĝi suplementon. Estas du formoj de vitaminaj D-dietaj suplementoj: vitamino D2 (ergocalciferol) kaj vitamino D3 (cholecalciferol), kaj gravas kompreni iliajn diferencojn kiam vi elektas, kiun vitaminan D-suplementon preni.
Kiuj estas la ĉefaj diferencoj inter vitamino D kaj D3?
La termino D-vitamino estas ia malĝusta nomo, ĉar vi trovos ion en la apoteko kun vitamino. Prefere viaj elektoj estos vitamino D2 (Kio estas vitamino D2?) Aŭ vitamino D3 (Kio estas vitamino D3?). Ĝenerale, kiam oni mencias D-vitaminon, la implica elekto estas D2-vitamino. Por la celo de ĉi tiu artikolo, kiam menciiĝas vitamino D, ĝi rilatos al vitamino D2. La nomoj povas esti konfuzaj, ĉar multfoje pacientoj iras en la apotekon serĉante D-vitaminon kaj surprizas, ke ekzistas D2 kaj D3.
Vitamino D (D2) devenas de plantaj fontoj, kiel ekzemple sovaĝaj fungoj, kaj ankaŭ riĉaj manĝaĵoj, kiel lakto aŭ cerealaj produktoj. Ĝia forto estas tipe mezurita en internaciaj unuoj, kiu estas mallongigita kiel IU sur etikedado. La 50.000 IU-kapsuloj estas nur preskriboj, dum pli malaltaj fortoj estas senpage. Vitamino D estas malpli multekosta produktebla kaj tial estas la formo plej ofte trovata en fortikaj manĝaĵoj.
Vitamino D3 ĉefe devenas de bestaj fontoj kiel fiŝoleo, grasaj fiŝoj, hepato kaj ovoflavoj. Kiam via haŭto estas elmetita al sunlumo, ĝi produktas vitaminon D3. Tial oni foje nomas ĝin sunbrila vitamino. Ĝia forto ankaŭ mezuriĝas en internaciaj unuoj. Ĉiuj formoj de vitamino D3 haveblas senrecepte.
| Ĉefaj diferencoj inter vitamino D kaj D3 | ||
|---|---|---|
| Vitamino D2 | Vitamino D3 | |
| Drogoklaso | Analogo de Vitamino D | Analogo de Vitamino D |
| Marko / senmarka stato | Marko kaj senmarka havebla | Marko kaj senmarka havebla |
| Kio estas la gentnomo? Kio estas la marko? | Ergocalciferol aŭ vitamino D2 Drisdol, Calcidol, Calciferol | Kolekalciferolo, D-vitamino aŭ D3-vitamino Decara, Dialyvite D3 Max |
| En kiaj formoj aperas la drogo? | Parolaj tablojdoj kaj kapsuloj, parola likva solvo | Parolaj tablojdoj kaj kapsuloj, parola likva solvo, sublingva likva solvo |
| Kio estas la norma dozo? | 1.000 UI al 2.000 UI ĉiutage por suplemento de vitamino D | 1.000 UI al 2.000 UI ĉiutage por suplemento de vitamino D |
| Kiom longe daŭras la tipa kuracado? | Nedifinita | Nedifinita |
| Kiu kutime uzas la medikamenton? | Beboj, infanoj, adoleskantoj kaj plenkreskuloj | Beboj, infanoj, adoleskantoj kaj plenkreskuloj |
Kondiĉoj traktataj de vitamino D kaj D3
Vitamino D2 kiel preskribo estas uzata por trakti hipoparatiroidismon (malpliigita sekrecio de tiroidea hormono), imunajn rakitojn de D-vitamino kaj hipofosfatemion (malaltaj niveloj de fosforo en la sango). Ĝi estas ofte uzata por nesufiĉeco de D-vitamino kaj en ĝiaj preskribaj kaj senreceptaj formuliĝoj. La FDA ne aprobas kuracajn asertojn por senreceptaj vitaminaj suplementoj, tial, kvankam ĉi tiu uzo estas tre ofta, ĝi estas konsiderata ekster-etikedo.
Ĉiuj formoj de vitamino D3-suplementoj haveblas senrecepte, kaj tial ne estas aprobitaj de la FDA por fari asertojn pri kuracado. Tamen, D3-vitamino estas ofte uzata ekster-etikedo por trakti hipoparatiroidismon kaj mankon de D-vitamino, kaj ankaŭ por preventi osteoporozon.
Diversaj uzoj de suplemento de vitamino D estas listigitaj en la suba tabelo. Vi devas ĉiam serĉi kuracistan konsilon antaŭ ol komenci suplementon de vitamino D.
| Kondiĉo | Vitamino D2 | Vitamino D3 |
| Hipoparatiroidismo | Jes | Ne-etikedita |
| Obstina rakito | Jes | Ne-etikedita |
| Hipofosfatemio | Jes | Ne-etikedita |
| Dieta suplemento | Jes | Jes |
| Manko / manko de vitamino D | Ne-etikedita | Ne-etikedita |
Ĉu vi volas la plej bonan prezon pri Vitamino D?
Registriĝu pri prezoj pri Vitamino D kaj eksciu, kiam la prezo ŝanĝiĝos!
Akiru Prezajn Alarmojn
Ĉu vitamino D aŭ D3 pli efikas?
Vitamino D2 kaj D3 estas absorbitaj en la sangocirkuladon kie ili estas metaboligitaj per la hepato en 25-hidroksivitamin D2 kaj 25-hidroksivitamin D3, alie kolektive konataj kiel 25D aŭ calcifediol. Kalkifediolo estas la vitamino D-komplekso cirkulanta en via sango, kaj ĝiaj niveloj rekte reflektas la butikojn de via korpo en vitamino D. Kalkifediolo estas kutime nomata la aktiva formo de vitamino D. Kiam via kuracisto ordonas laboratoriajn testojn por kontroli viajn nivelojn de vitamino D, ili mezuras viajn kalkifediolajn nivelojn (25D).
Pluraj studoj komparis ĉu suplemento kun vitamino D2 aŭ D3 produktas pli altan sangan nivelon de calcifediolo. A studo eldonita de la Naciaj Institutoj pri Sano estis farita ĉe maljunaj postmenopaŭzaj virinoj, kiuj estis identigitaj kiel D-manko de vitamino. Ĝi komparis la efikojn de ricevado de ununura alta dozo de vitamino D2 aŭ vitamino D3 sur niveloj de calcifediol. La studo konkludis, ke vitamino D3 produktis ĉirkaŭ duoble la kvanton de cirkulanta calcifediolo en ĉi tiu pacientaro kontraŭ tiu de vitamino D2.
En aparta klinika provo komparante 10-semajnan reĝimon de dufoje semajna 50,000 IU-dozado de kaj vitamino D2 kaj vitamino D3 en demografie egalitaj grupoj, vitamino D3 ankaŭ estis pli bona en produktado de pli altaj niveloj de 25D, aŭ calcifediol.
Koncerne al la laboratoriaj testoj, kiuj mezuras nivelojn de vitamino D, via kuracisto povas taksi entute 25D aŭ senpagan 25D, aŭ ambaŭ. Restas polemiko pri tio, ke laboratorio-testo estas la plej bona mezuro de la butikoj de via korpo pri vitamino D, sed ĉi tiuj studoj montris, ke vitamino D3 superis ambaŭ nivelojn.
Ĉu vi volas la plej bonan prezon pri Vitamino D3?
Registriĝu pri prezalertoj pri Vitamino D3 kaj eksciu, kiam la prezo ŝanĝiĝos!
Akiru Prezajn Alarmojn
Priraportado kaj kostokomparo de D-vitamino kontraŭ D3
Vitamino D2 en preskripta formo estas kutime kovrita de plej multaj komercaj kaj Medicare-asekuraj planoj. La senreceptaj formuliĝoj kutime ne estas kovritaj de komercaj aŭ Medicare-asekuraj planoj. La prezo povas multe varii laŭ dozo. La averaĝa kosto de la 50.000 IU-dozo por 12 semajnoj da terapio estas $ 47.99. Kun kupono de SingleCare, ĉi tiu prezo falas ĝis $ 11.
Vitamino D3 estas senrecepta, kaj tial kutime ne estas kovrita de asekuraj planoj. La prezo varias depende de dozo. D3 povas kosti kiel $ 40 sed se via kuracisto preskribas la medikamenton, vi povas akiri ĝin ĝis $ 20 per rabata kupono SingleCare.
| Vitamino D2 | Vitamino D3 | |
| Ĉu kutime kovrita de asekuro? | Jes, ĉe preskriba dozado | Ne |
| Tipe kovrita de Medicare Parto D? | Jes, ĉe preskriba dozado | Ne |
| Norma dozo | 12, 50.000 IU-kapsuloj | 12, 50.000 IU-kapsuloj |
| Tipa Medicare Sanasekura Kopago | <$10 depending on plan | n / a |
| SingleCare-kosto | $ 11- $ 17 | $ 20 + |
Oftaj kromefikoj de vitamino D kontraŭ D3
Ne ekzistas oftaj kromefikoj al terapio kun aŭ vitamino D2 aŭ D3. Kromefikoj rilataj al D-vitamino estas la rezulto de hipervitaminozo D, ekstreme malofta kondiĉo, kiu okazas kiam vi konsumas tro multe da D-vitamino. Ĉi tio estas foje vidata ĉe pacientoj, kiuj prenas megadosezojn de D-vitamino, kio kaŭzas toksecon de D-vitamino. La rezulto estas amasiĝo de danĝere altaj niveloj de kalcio en la sango, kiuj povas kaŭzi naŭzon, vomadon, mallakson kaj oftan urinadon. Se netraktita, neinversigebla rena malfunkcio povas okazi kune kun kalkiĝo de organoj kaj molaj histoj.
La sekva tabelo listigas kromefikojn rilatajn al hipervitaminozo D, ne normala suplemento de vitamino D. Pliaj informoj pri tokseco de vitamino D povas esti ricevitaj de via kuracisto aŭ apotekisto, ĉar ĉi tio eble ne estas kompleta listo.
| Vitamino D2 | Vitamino D3 | |||
| Kromefikon | Ĉu aplikebla? | Ofteco | Ĉu aplikebla? | Ofteco |
| Naŭzo | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
| Vomado | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
| Mallakso | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
| Poliurio | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
| Nokturio | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
| Rena malfunkcio | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
| Organa kalkiĝo | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
| Mola histo kalkiĝo | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
| Anemio | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
| Malplipeziĝo | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
| Osta senmineraligo | Jes | Malofta | Jes | Malofta |
Fonto: DailyMed .
Drogaj interagoj de vitamino D2 kontraŭ D3
Vitamino D2 kaj D3 estas metaboligitaj de la hepato al 25D, kaj tial la eblaj drogaj interagoj similas por ambaŭ formoj. Vitamino D povas pliigi la serumajn nivelojn de aluminio kiam oni prenas ĝin kun aluminia hidroksido, ofta kontraŭacido, kaj tial la kombinaĵo devas esti evitita. Tiazidaj diureziloj, kiel ekzemple hidroclorotiazido, povas pliigi la ŝancon, ke D-vitamino altigas kalcio-nivelojn en la sango al danĝere alta nivelo. Pacientoj kun tiazidaj diureziloj kaj suplemento de vitamino D devas esti kontrolataj de ĉi tiu efiko de sia kuracisto. Iuj drogoj povas malpliigi la sorbon kaj efikecon de via vitamino D-suplemento. Galakidaj sekvestristoj, kiel ekzemple kolestiramino, estas ekzemplo de medikamento, kiu malhelpos D-vitaminon. Vitamino D kaj kolestiramino ne devas esti administrataj samtempe.
La sekva tabelo eble ne estas kompleta listo de drogaj interagoj. Bonvolu konsulti vian apotekiston aŭ kuraciston por pli da informoj kaj kompleta listo de interagoj.
| Drogo | Droga Klaso | Vitamino D2 | Vitamino D3 |
| Aluminia hidroksido | Kontraŭacida | Jes | Jes |
| Kolestiramino | Galo-acida sekvestrado | Jes | Jes |
| Danazol | Hormono | Jes | Jes |
| Erdafitinib | FGFR-kinaza inhibilo | Jes | Jes |
| Minerala oleo | Laksigilo | Jes | Jes |
| Orlistat | Lipasa inhibilo | Jes | Jes |
| Sukralfato | Mukosa tega agento | Jes | Jes |
| Klortalidono Hidroklorotiazido Indapamido Metolazono | Tiazida diurezilo | Jes | Jes |
Avertoj pri vitamino D kaj D3
Vitamino D-tokseco povas okazi kun tro altaj dozoj. Simptomoj povus inkluzivi naŭzon, vomadon, apetiton, estreñimiento, deshidratación, laceco kaj konfuzo. Pro la fakto, ke D-vitamino estas grasdissolvebla drogo, la efikoj de D-vitamino-terapio povas daŭri 2 monatojn aŭ pli post ĉesigo de terapio. Ankaŭ gravas scii la enhavon de vitamino D de aliaj suplementoj, kiujn vi eble prenas, kiel ĉiutaga multivitamino. Vi ne devas preni altajn dozojn de vitamino D-suplementoj sen la instrukcio de via kuracisto.
Oftaj demandoj pri vitamino D kontraŭ D3
Kio estas vitamino D (D2)?
Vitamino D (D2 — ergocalciferol) estas suplemento de vitamino D havebla en preskribaj kaj senreceptaj formuliĝoj. Ĝi haveblas en parolaj tablojdoj kaj kapsuloj, kaj ankaŭ parola solvo. Vitamino D2 devenas de plantaj fontoj kaj estas la plej ofta formo de vitamino D trovita en fortikaj manĝaĵoj.
Kio estas vitamino D3?
Vitamino D3 (kolekalciferolo) estas senrecepta vitamino D-suplemento havebla en diversaj fortoj. Ĝi haveblas en parolaj tablojdoj kaj kapsuloj, kaj ankaŭ parolaj kaj sublingvaj solvoj.
Vitamino D3 devenas de bestaj fontoj kiel fiŝoleo, grasaj fiŝoj, hepato aŭ ovoflavoj.
Ĉu vitamino D aŭ D3 samas?
Kiam ni rilatas al vitamino D, ni parolas pri Vitamino D2. Vitamino D2 kaj D3 estas ambaŭ vaste uzataj suplementoj de vitamino D sed ne samas. Vitamino D2 estas ergokalciferolo kaj devenas de plant-bazitaj fontoj. Vitamino D3 estas kolekalciferolo kaj devenas de bestobazaj fontoj. Ambaŭ suplementoj estas procesitaj en la korpo per la hepato al 25-hidroksivitamino D, kvankam vitamino D3 supozeble donas pli altajn nivelojn de 25D. Iuj formuloj de vitamino D2 estas nur preskripto, dum ĉiuj formuloj de vitamino D3 estas senreceptaj.
Ĉu vitamino D aŭ D3 pli bonas?
Vitamino D kaj D3 estas ĉiu procesita en la korpo de la hepato al 25-hidroksivitamino D2 kaj 25-hidroksivitamino D3 respektive. Studoj montris, ke manĝi vitaminon D3 kondukas al pli altaj niveloj de 25D, kio siavice kondukas al pli alta kontribuo al la butikoj de vitamino D de la korpo.
Ĉu mi povas uzi vitaminon D aŭ D3 dum gravedeco?
Vitamino D kaj D3-vitamino estas sekure manĝeblaj kiam gravedaj kaj kontrolataj de kuracisto. Via kuracisto eble rekomendas ĉiutagan suplementan dozon kaj devas kontroli signojn de malofta tokseco de vitamino D.
Ĉu mi povas uzi vitaminon D aŭ D3 kun alkoholo?
Vitamino D kaj vitamino D3 estas sekuraj por preni se vi konsumas alkoholon. Ambaŭ substancoj estas metaboligitaj ĉefe de la hepato, do hepata funkcio devas esti kontrolata de kuracisto.
Ĉu mi devas preni vitaminon D aŭ D3?
Vitamino D (D2) kaj vitamino D3 estas ĉiu efika suplemento de vitamino D. Vitamino D2 estas aprobita en la kuracado de hipoparatiroidismo, imuna rezistema rakito kaj hipofosfatemio. Ambaŭ suplementoj estas ofte uzataj por suplemento de vitamino D.
Studoj montris, ke suplementoj de vitamino D3 eble superas por kreskigi la butikojn de vitamino D de la korpo. Estas multaj sanaj avantaĝoj al suplemento de vitamino D, sed via kuracisto devas uzi laboratoriojn testojn por rekomendi la kvanton de vitamino D, kiun vi devas preni kaj kiu formo.
Por kio utilas D-vitamino?
Vitamino D3 estas plej ofte uzata kiel dieta suplemento de vitamino D. Ĝi helpas la sorbadon de kalcio kaj povas esti helpema en la prevento de osteoporozo kaj osteomalacio.
Kial kuracistoj preskribas vitaminon D2 anstataŭ D3?
Via kuracisto povas determini vian rekomendon pri vitamino D laŭ laboratorio. Inter iuj sanaj profesiuloj povas esti percepto, ke vitamino D2 estas pli efika, ĉar ĝi estas havebla nur per preskribo, kvankam studoj montris, ke tio ne nepre veras. Vitamino D2 ankaŭ povas esti pli malalta kosto por la paciento, precipe kiam parte aŭ tute kovrita de ilia asekuro.
Ĉu vitamino D3 donas al vi energion?
Pliigo de D-vitamino supozeble plibonigas energion. A klinika provo finiĝis ekzamenante lacajn nivelojn en pacientoj, kiuj estis identigitaj kiel D-vitamino mankaj. Ĉi tiuj pacientoj ricevis suplementon de vitamino D3 por pliigi sangajn nivelojn de vitamino D, kaj la rezultoj montris signifan plibonigon en lacaj niveloj. Sciencistoj montris, ke ĉi tio povas esti pro efiko de vitamino D ĉe ĉela nivelo, kie ĝi pliigas mitokondrian oxidan fosforiladon en skeleta muskolo. Ĉi tio malpliigas muskolan lacecon.
