Ĉefa >> Sanedukado >> Demandoj por demandi vian kuraciston ĉe via jara kontrolo

Demandoj por demandi vian kuraciston ĉe via jara kontrolo

Demandoj por demandi vian kuraciston ĉe via jara kontroloSanedukado

La fizika. La jara kontrolo. La ĉiujara ekzameno. Ĉi tiu rutina vizito kun via kuracisto havas multajn nomojn - kaj ĉiuj povas alvoki senton de timo. Multaj homoj evitas mendi la rendevuon ĉiujare ĉar ili estas tro okupataj, ne havas ion malĝustan, aŭ ne certas, kion fari demandu kuraciston . Sed ĉiuj devas ricevi ĉiujaran korpan ekzamenon, eĉ sanajn homojn.

Pensu pri ĉi tiuj rendevuoj por agordi vian korpon. [Ili] donas al la paciento tempon paroli kun sia kuracisto, voĉigi iujn zorgojn, kiujn ili povas havi pri sia sano, kaj starigi kaj kontroli sancelojn, diras Gabrielle Samuels, DO, kuracisto ĉe Pintkunvena Medicina Grupo en Nov-Jerseyerzejo.



8 demandoj por fari kuraciston ĉe kontrolo

Perdante kion demandi? Ĉi tiuj bazaj povus helpi vin komenci kaj fari vin rimarki, ke via jara vizito estas pli valora ol vi pensis:



  1. Ĉu tio estas normala?
  2. Ĉu mi bezonas pliajn projekciojn aŭ testojn?
  3. Ĉu mi bezonas vidi specialiston?
  4. Ĉu mi bezonas vakcinojn?
  5. Ĉu miaj receptoj ankoraŭ bonas?
  6. Kiel koncernata mi devas esti?
  7. Kion mi povas fari por resti sana en la estonteco?
  8. Kiam mi revenu por alia vizito?

Nur certigu, ke vi skribis viajn demandojn antaŭ ol vi iras al via rendevuo. Ni ĉiuj eniris en ekzamenan ĉambron kaj niaj mensoj malpleniĝis. Estas facile forgesi tion, kion vi volis diri, post kiam vi sidas sur la tablo, do havi liston por referenci konservos vin sur la vojo.

Kiam vi estos ĉe via rendevuo, skribu ĉion, kion vi bezonos memori poste, kiel vitaminaj rekomendoj aŭ sekvaj rendevuaj datoj.



1. Ĉu tio estas normala?

Via ĉiujara korpa ekzameno estas via ŝanco ekscii, ĉu tiu nova simptomo estas io, pri kio vi devas zorgi, aŭ nur regula parto de via aĝo aŭ vivmaniero - ĉu ĝi estas haŭtmakulo, novaj maltrankvilaj sentoj aŭ ŝanĝo en viaj dormaj ŝablonoj. Via kuracisto faros ekzamenon por mezuri bazajn esencajn signojn: alteco, pezo, sangopremo kaj korfrekvenco. Poste faru aldonajn demandojn por ekscii, kiaj aliaj faktoroj povus influi vian sanon, kiel ekzemple: via medicina historio, familia medicina historio, via vivmaniero kaj kutimoj, personaj streĉoj kaj via drogo, alkoholo kaj tabako. Viaj respondoj povas helpi informi, ĉu la ĉagrenanta sanproblemo zorgas aŭ ne.

Pacientoj devas atendi tempon kun sia kuracisto por diskuti sian ĝeneralan sanon kaj bonstaton inkluzive de lastatempa malsano ekde sia lasta vizito, dietaj / ekzercaj kutimoj kaj preventaj rimedoj kiel vakcinoj kaj ekzamenaj ekzamenoj, diras D-ro Samuels.

ĉu naproxeno igos vin malsukcesi kontraŭ drogotesto

Estas tempo por vi ĝisdatigi vian medicinan historion kaj kontaktajn informojn, kaj replenigi preskribojn, laŭ Natalie Ikeman, asistanto de kuracisto ĉe Kliniko Golden Valley de Hennepin Healthcare en Minneapolis. Ĉi tiu rendevuo estas ŝanco ĝisdatigi informojn ambaŭflanke de la ekzamena tablo. Ĝi donas al la kuracisto la ŝancon dividi ĝisdatigitajn gvidliniojn kun sia paciento, diras D-ro Samuels.



2. Ĉu mi bezonas pliajn ekzamenajn testojn?

Korpa ekzameno estas ŝanco por via kuracisto ekzameni vin, fari iujn laboratoriojn testojn, respondi demandojn kaj ĝenerale certigi, ke ĉio funkcias. Ĉiujaraj fizikaj ekzamenoj povas kapti problemojn, kiuj ĵus komenciĝas antaŭ ol ili progresas, aŭ pri kiuj paciento eble ne konscias, dum ankoraŭ ekzistas tempo por preventaj servoj. Bedaŭrinde la tri plej oftaj kronikaj kondiĉoj, kiujn ni vidas, estas alta sangopremo, alta kolesterolo, [kaj] diabeto, kaj plej multaj ne havas simptomojn, do homoj pensas, ke ili fartas bone, diras Jeffrey Gold, MD, primarkuracisto ĉe Ora Rekta Prizorgo en Masaĉuseco.

Via kuracisto povas ordigi pliajn sangokontrolojn aŭ ekzamenojn laŭ aĝo kaj riskfaktoroj por iuj kondiĉoj. Depende de aĝo, sekso, kronika malsano kaj ĵus kompletigitaj laboratorioj, klinikisto povas ordigi la jenajn testojn, diras Ikeman:

  • Lipida testo por kolesterolo
  • Ekrano de hemoglobino A1c por diabeto
  • Koloskopio por kontroli kolon-kanceron
  • Papan Smear-teston por utercervika kancero
  • PSA-testo por prostata kancero
  • Mamografio por kribro de mama kancero
  • Ekrano TSH por tiroidaj malordoj
  • Ekrano pri manko de vitamino D
  • CBC por baza sangokalkulo
  • BMP por elektrolitoj kaj metabola panelo

Ĉi tiuj estas iuj el la pli oftaj testoj, sed ĉiu paciento estas malsama.



3. Ĉu mi bezonas vidi specialiston? Ĉu mia familia historio riskas min?

Via familia kuracisto povas pli atenti iujn simptomojn aŭ fari pli specifajn testojn se vi havas genealogion de malsano. Ekzemple, se vi havas familian historion de alta sangopremo aŭ alta kolesterolo, via kuracisto eble testos vin pli ofte aŭ proponos iujn preventajn prizorgajn konsilojn. Iuj kondiĉoj povas havi genetikan komponanton, kiel iuj kanceroj, kiuj povas instigi vian kuraciston pli atente kontroli vin.

Foje via kuracisto povas identigi ion, kio bezonas pliajn provojn aŭ kuracadon. En ĉi tiu kazo, via primarkuracista kuracisto povas plusendi vin al specialisto. Iuj ekzemploj de ĉi tio povas inkluzivi: Neregula Pap-testo aŭ mama ekzameno; kondiĉoj kiuj bezonas kirurgion kiel galŝtonoj; kondiĉoj, kiuj bezonas kuraciston kun pli vastaj scioj kaj rimedoj kiel onkologo por kancero aŭ kardiologo por kora problemo kiel kora malsano.

4. Ĉu mi bezonas vakcinojn?

Via kuracisto devas registri vian imunan historion. Se vi ne certas, kiujn vakcinadojn vi ricevis en la pasinteco, via kuracisto eble decidos fari sangoverkadon aŭ doni al vi la vakcinojn denove.



Iuj vakcinoj postulas akcelilojn , kiel tetanoso kaj difterio. Aliaj estas cirkonstancospecifaj. Graveduloj devas ricevi vakcinon Tdap kun ĉiu gravedeco, ekzemple. Vojaĝ-rilataj vakcinoj povas postuli malsamajn imunigojn bazitajn sur celloko.

Same kiel infanoj ricevis vakcinojn en specifaj aĝoj, ekzistas vakcinoj por plenkreskuloj en diversaj stadioj. La vakcino kontraŭ HPV estas tipe donita al adoleskantoj kaj junaj plenkreskuloj, dum la vakcino kontraŭ zostero kaj iuj pneŭmokokaj vakcinoj estas sugestitaj por maljunuloj. Pneŭmokoka vakcinado ankaŭ estas donita al pacientoj kun iuj aŭtoimunaj / kronikaj malordoj, tial dividi vian medicinan historion kun via kuracisto estas esenca.

La grippafo estas grava ĉiujara vakcino por ĉiuj en la aĝo de ses monatoj kaj pli.



5. Ĉu miaj receptoj ankoraŭ bonas?

Ĉi tio estas ŝanco revizii aktualajn receptojn kaj fari iujn necesajn ĝustigojn. Diskutu kun via kuracisto, kiel funkcias via medikamento, se vi spertas iujn kromefikojn, se vi havas vivajn ŝanĝojn, kiuj povus influi ĉi tiun kuracadon, kaj se vi ankoraŭ bezonas preni ĉi tiun medikamenton. Ekzemple, se vi planas gravediĝi, via kuracisto eble volas ŝanĝi aŭ ĉesigi iujn medikamentojn. Se vi faris vivmanierojn kiel pliigita ekzercado, malplipeziĝo aŭ pli sana dieto, vi eble povos malpliigi aŭ ĉesi uzi medikamentojn por sangopremo aŭ kolesterolo.

Iuj medikamentoj, kiel antidepresiaĵoj, eble bezonos dozajn ĝustigojn laŭ la tempo, aŭ vi eble bezonos ŝanĝi al alia tipo. Neniam ĉesu medikamenton aŭ ŝanĝu dozon sen paroli kun via kuracisto. Via kuracisto povos helpi vin determini ĉu necesas ĝustigo, kaj povas doni al vi instrukciojn pri kiel ŝanĝi la dozon aŭ sendanĝere eligi la medikamenton.

kiom da tempo necesas por malvarmumo foriri

Se via kuracisto sugestas novan medikamenton, ne timu peti kuraciston por pli da informoj kiel funkcias la medikamento, la eblaj kromefikoj kaj la riskoj asociitaj kun ĉi tiu drogo. Ankaŭ gravas diri al via kuracisto, kiujn aliajn medikamentojn - inkluzive de senreceptaj drogoj, suplementoj kaj strataj drogoj —Vi celas eviti iujn ajn interagojn. Via kuracisto eble faros viajn demandojn pri aferoj kiel alkoholuzado. Respondu honeste. Ĉi tiuj informoj gravas por via kuracisto certigi, ke ili donas vian sekuran kaj efikan kuracadon.

6. Kiel koncernata mi devas esti?

Via nova diagnozo povus esti io, kio postulas zorgeman kontroladon kaj kuracadon por kontroli. Aŭ, ĝi povus esti kondiĉo, kiu sonas timiga, sed estas tre ofta. Kunhavigu viajn sanzorgojn kun via kuracisto. Kiam vi estas honesta pri la timoj, kiujn alportas nova sanproblemo, via kuracisto povas helpi trankviligi vin aŭ provizi strategiojn por redukti vian riskon. Vi eble zorgas pri nenio.

7. Kion mi povas fari por resti sana en la estonteco?

Via ĉiujara korpa ekzameno estas bonega tempo por starigi sanajn celojn, diskuti pri mastrumado de kronikaj malsanoj kaj kuracaj kondiĉoj, kaj fari planojn por sekvo.

Demandu kuraciston, ĉu vi povas fari aferojn por preventi kondiĉojn aŭ malsanojn, kiujn vi povus riski, kiel diabeto, alta sangopremo, alta kolesterolo, artrito, osteoporozo, ktp. Diskutu vian nunan vivmanieron kun via kuracisto kaj vidu ĉu ekzistas estas iuj areoj, en kiuj vi povus fari pozitivajn ŝanĝojn - kiel via kuracisto povus helpi vin ĉesi fumi, ekzemple. Se via sangoverko aŭ simptomoj indikas mankon de vitamino, via kuracisto povus sugesti iujn manĝaĵojn por aldoni vian dieton aŭ vitaminan suplementan reĝimon.

Por iuj kondiĉoj, iuj ekzercoj povas helpi. Ekzemple naĝi eble pli bonas ol kuri, se vi havas dolorajn genuojn. Kernaj fortigaj ekzercoj povas helpi kun dorsaj problemoj. Regule vidi fizioterapiiston aŭ masaĝterapiiston povus helpi kun doloro kaj movebleco.

8. Kiam mi devas reveni por alia vizito?

La respondo al ĉi tio varios laŭ kuracisto. Plenkreskulo devas kontroli ĉiujare kun sia klinikisto por kontrolo kaj korpa ekzameno, diras Ikeman. D-ro Samuels, D-ro Gold kaj multaj aliaj kuracistoj konsentas, kaj aldonas, ke depende de ĝenerala sano kaj testrezultoj, pli oftaj vizitoj eble bezonos.

Iuj esploroj sugestas meritas atendi pli longe inter vizitoj. Unu studo konkludas, ke sensimptomaj plenkreskuloj ne bezonas ampleksajn ĉiujarajn fizikajn ekzamenojn, kaj devas fari rutinajn provojn kiel sangopremon, korpan masan indekson kaj Pap-ŝmiraĵojn de 1 ĝis 3 jaroj aparte depende de la paciento.

Ĉu vi konsilas fari ĉiujaran kontrolon aŭ atendi pli longe inter rendevuoj, tio dependos de la preferoj de via kuracisto, de viaj cirkonstancoj kaj de via sano. Plej bone estas demandi al kuracisto detalojn pri via sano.

Kvankam jaraj kontroloj eble ne superas la liston de agrablaj agadoj, ili estas grava ilo por konservi vin en bona sano. Se vi ne jam faris, voku vian kuracistan oficejon kaj mendu tiun rendevuon.