Ĉefa >> Bonfarto >> Kiun temperaturon oni konsideras febro?

Kiun temperaturon oni konsideras febro?

Kiun temperaturon oni konsideras febro?Bonfarto

Rigardu la gvidliniojn pri malsanforpermeso por plej multaj lernejoj kaj laborejoj, kaj vi certe trovos referencon al febroj. La ĝenerala konsento pri pli ol normalaj korpaj temperaturoj estas resti hejme. Sed kial?

Finfine febro ne estas malsano. Ĝi estas indikilo. Plejofte, alta temperaturo estas la maniero de la korpo kontraŭbatali viruson aŭ bakterian infekton aŭ reagi al traŭmato aŭ aliaj kuracaj kondiĉoj. Ĉies korpo funkcias kun iomete malsama normala temperaturo, sed la mezumo estas 98,6 gradoj Fahrenheit, kaj io ajn super 100,9 F (aŭ 100,4 F por infanoj) konsistigas febron.



plej bona senvesta malvarma kuracilo por plenkreskuloj

Dum febro povus esti malkomforta (kaj eĉ iomete maltrankviliga), ĝi ne estas esence malbona. Anstataŭe ĝi estas natura korpa respondo, signo ke la imunsistemo preparas sin por batalo. Altaj temperaturoj helpi imunajn ĉelojn moviĝi pli rapide , do estas bona ideo lasi tiun febron rajdi plejofte.



Tamen restas demandoj. Kaj kun la kreskanta disvastiĝo de febroj kiel kronviruso (COVID-19) simptomo, respondoj pli gravas ol iam ajn. Kio estas la plej ĝusta maniero mezuri korpan temperaturon? Kiam febro estas tro alta? Kiel vi traktas unu? Tiuj respondoj (kaj pli) estas nur mallonga skribrulaĵo.

Kiel preni vian temperaturon

La komenco de la oftaj simptomoj de febro kutime instigas gepatrojn, kuracistojn kaj iu ajn, kiu serĉas malsanan tagon, malkaŝi siajn termometrojn. Ĉi tiuj simptomoj preterpasas simple senti varmegon. Febro ofte akompanas ŝviton, frostotremojn, dolorojn, malforton, apetiton, aŭ lakton. Kaj ekzistas multnombraj mezuraj metodoj. Jen kelkaj:



  • Buŝa temperaturo: Metu ciferecan termometran pinton sub la langon kaj atendu bipon por indiki, ke la temperatura legado finiĝis. Ĉi tiu estas la plej ofta hejma metodo, sed produktas mezuradojn, kiuj estas kutime unu grado malpli altaj ol orelaj aŭ rektaj temperaturoj.
  • Orela (timpana) temperaturo: Orelaj termometroj ne estas tiel oftaj en hejmoj, sed ili povas produkti pli precizajn temperatur-mezuradojn. Ĉi tiuj aparatoj uzas transruĝajn radiojn por mezuri temperaturojn ene de la orela kanalo. Metu la finon en la kanalon kaj atendu la sonon.
  • Rekta temperaturo: Estas facile eviti ĉi tiun metodon, sed ĝi fakte estas la plej preciza (precipe por junaj infanoj). Ĝi implicas enigi ciferecan termometron kovritan per vaselino ĉirkaŭ duonan colon en la anuson ĝis la temperaturo registras. Estas specifaj rektaj termometroj, sed plej ofte normo cifereca funkcios bone.
  • Frunta (tempa) temperaturo: Fruntaj termometroj mezuras la temperaturon de la tempa arterio. Tamen ĉi tiuj estas tipe pli multekostaj kaj ne tiel precizaj. Ili ofte registras duonan gradon pli malaltan ol orelaj kaj rektaj temperaturoj.
  • Aksela (aksa) temperaturo: Ĉi tio eble estas la malpli invada metodo, sed ĝi ankaŭ estas la malpli preciza. Ĝi povas esti ĝis du gradojn malpli alta ol timpana aŭ rekta temperaturo.

Kio estas normala korpa temperaturo?

Normala korpotemperaturo estas 98,6 gradoj Fahrenheit aŭ 37 celsiusgradoj. Almenaŭ tio estas la tradicia respondo. Tamen studoj dum la pasinta jarcento malkovris, ke modernaj homoj efektive kuru pli proksime al 97,5 F . Kompreneble, ĉi tio estas mezumo, kaj la normala temperaturo de iu ajn persono povas varii de 97 ĝis 99 Fahrenheit-grado.

Tamen estas kelkaj gravaj konsideroj pri korpaj temperaturoj. La unua estas, ke la temperaturo de homo ŝanĝiĝas tra la tago kaj povas esti modere influita de pluraj faktoroj, inkluzive:

  • Streĉa ekzercado
  • Streĉo
  • Fumado
  • Manĝoj
  • Tempo de la tago (korpa temperaturo estas plej malalta frumatene)

Iuj kontraŭdoloriloj povas malpliigi korpan temperaturon ankaŭ, precipe Advil ( ibuprofeno ), Aleve ( naproxen ), kaj Tylenol (acetaminofeno).



Kaj memoru, ke korpaj temperaturoj povas varii laŭ kiel kaj kie ili estas prenitaj. Rekta kaj orela temperaturoj estas pli altaj (kaj pli precizaj) ol buŝaj kaj akselaj temperaturoj.

LIGITA: Pri Advil | Pri Aleve | Pri Tylenol

Akiru preskriban kuponon



Febro-temperaturaj leteroj

Estas facile pensi, ke febro estas simple io ajn pli ol 99 °, sed korpaj temperaturoj estas pli nuancitaj ol tio. Estas kvar niveloj: hipotermio, normala, febro / hipertermio kaj hiperpireksio.

  • Hipotermio okazas kiam korpa varmeco disiĝas pli rapide ol la korpo povas produkti ĝin, kaŭzante danĝerajn temperaturajn falojn.
  • La normala gamo (97 ĝis 99 F) dependas de la persono kaj iliaj agadoj.
  • Hipertermio estas malbonkvalita febro, tipa por mildaj infektaj malsanoj kaj malfavoraj medikamentaj reagoj.
  • Hiperpireksio manifestiĝas kiel multe pli alta temperaturo kaj ofte rezultas de cerba hemoragio, sepso aŭ grava infekto.

Niaj korpotemperaturoj iom post iom pliiĝas dum ni maljuniĝas, do febroj havas malsamajn parametrojn por plenkreskuloj kaj infanoj.

Korpa temperaturo-diagramo por infanoj

Celsius Fahrenheit
Hipotermio <35.0° <95.0°
Normala 35,8 ° - 37,5 ° 96,4 ° - 99,5 °
Hipertermio (febro de malalta grado) > 38,0 ° > 100,4 °
Hiperpireksio (alta febro) > 40,0 ° > 104,0 °

Diagramo pri korpa temperaturo por plenkreskuloj

Celsius Fahrenheit
Hipotermio <35.0° <95.0°
Normala 36,5 ° - 37,5 ° 97,7 ° - 99,5 °
Hipertermio (febro de malalta grado) > 38,3 ° > 100,9 °
Hiperpireksio (alta febro) > 41,5 ° > 106,7 °

Noto: Ĉi tiuj leteroj reflektas rektajn temperaturojn, kiuj estas tipe unu grado (Fahrenheit) pli altaj ol buŝaj aŭ akselaj temperaturoj.



kiom longe post prenado de zantako mi povas trinki alkoholon

Malsupra febro povas esti utila, necesa infekta batalfunkcio. Sed post kiam ĝi trapasas certan sojlon, povas esti teruraj sekvoj. Hiperpireksio ofte indikas severan subestan problemon kaj postulas krizan kuracadon. Se ĝi ne estas kontrolita, ekstreme alta temperaturo povas kaŭzi konstantan cerbolezon kaj eĉ morton.

Severaj simptomoj kiel persista vomado, kapdoloro kaj konfuzo postulas kuracistan atenton.Febroj, kiuj daŭras pli ol tri tagojn, devas esti taksataj ankaŭ de profesia kuracisto.

Post kiam la temperaturo de infano atingas 102 F kaj ne malpliiĝas ene de tago, estas tempo telefoni al kuracisto. Se tiu febro estas akompanata de malregula spirado, severa kapdoloro, haŭta ekzemo, vomado, severa lakso, rigida kolo, malfacila piso, aŭ febraj atakoj , serĉu urĝan medicinon. Tiu sojlo estas 100,4 F por beboj pli junaj ol 3 monatoj kaj 102 F por beboj de 6 ĝis 12 monatoj.



Febro ankaŭ estas unu el la plej oftaj Simptomoj pri COVID-19 . Ĉiu kun febro kaj seka tuso aŭ malfacila spirado devas esti provita por koronaviruso kiel eble plej baldaŭ.

Kiel rompi febron

Plejofte febro venos kaj venos sen damaĝo. Ĉar ili helpas la korpon kontraŭbatali infektojn, ofte estas bone lasi malaltkvalitajn febrojn (sub 102 F) sekvi sian kurson. Plejofte febro nur daŭros unu ĝis tri tagojn. Sed se ĝi komencos leviĝi aŭ kaŭzi malkomforton, eble estus tempo ekagi.

Febroj povas estigi ŝviton, do resti hidratigita estas grave. Trinki malvarman akvon ne ĉiam malaltigos altan temperaturon, sed ĝi povas helpi mildigi simptomojn kaj malkomforton. Senreceptaj medikamentoj kiel ibuprofeno (Advil) kaj acetaminofeno (Tylenol) ofte efikas por redukti febrojn.

RILATA: Kio estas la plej bona kontraŭdolorilo aŭ febro-reduktilo por infanoj?

kio estas bona lega sango-sukera nivelo

Ripozo estas same esenca. Lasi la korpon resaniĝi multe helpas kontraŭbatali ĉian suban infekton, kiu povus kaŭzi febron. Vestiĝi per malpezaj aeraj vestaĵoj kaj varmigi banojn ankaŭ povas helpi teni la korpon malvarmeta kaj komforta. Eble ŝajnas, ke glacia bano traktus febron eĉ pli bone, sed ĉi tio ne estas la kazo. Glaciaj banoj povas kaŭzi tremadon, kio efektive pliigos korpan temperaturon, precipe ĉe infanoj.

Viziti sanprovizanton por profesiaj kuracistaj konsiloj pri kiel diagnozi kaj trakti la suban kaŭzon de febro estas sufiĉe certa maniero iri.