Ĉefa >> Sanedukado, Novaĵoj >> Ĉu mi povas iri eksteren dum mi mem izolas por koronaviruso?

Ĉu mi povas iri eksteren dum mi mem izolas por koronaviruso?

Ĉu mi povas iri eksteren dum mi mem izolas por koronaviruso?Novaĵoj

Ĝisdatigo de CORONAVIRUS: Dum spertuloj lernas pli pri la nova koronaviruso, novaĵoj kaj informoj ŝanĝiĝas. Por la plej nova pri la COVID-19-pandemio, bonvolu viziti la Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado .

Lernejoj estas fermitaj, ludejoj sidas malplenaj en sunaj printempaj tagoj, kaj nutraĵvendejoj limigas la nombron de aĉetantoj— Iuj eĉ instalis plexiglason kiel baron inter kasisto kaj kliento. Por ĉesigi la disvastiĝon de la tre kontaĝa nova koronaviruso, multaj homoj estis instigitaj resti interne. Socia malproksimiĝo nun estas parto de nia ĉiutaga lingvo kaj konversacioj - koncepto pri kiu multaj homoj probable ne aŭdis pri ĝis ĉi tiu jaro - kaj nun plej multaj el ni praktikas ĝin. Multaj homoj, kiuj socie distanciĝas, ankoraŭ iras eksteren por ĝui promenadon aŭ spuron, sed ĉu vi povas fari la samon, se vi estas en izolado aŭ memkvaranteno?



La diferenco inter socia distanco kaj memizolado

Socia distanciĝo signifas eviti homplenajn spacojn kaj eventojn. Laŭ John Hopkins Medicine, socia malproksimiĝo inkluzivas nuligon de eventoj, fermo de multaj neesencaj servoj kiel lernejoj kaj bibliotekoj, kaj ke homoj laboru hejme se eble. Homoj, kiuj estas socia malproksimiĝo konsilas resti hejme, krom se ilia laboro estas konsiderata esenca servo, aŭ ili devas forlasi sian domon por kolekti provizojn kiel manĝaĵojn.



Memizolado apartigas vin de la loĝantaro, se oni kredas, ke vi havas simptomoj kongruaj kun COVID-19 , aŭ testiĝis pozitive pri ĝi, diras Soma Mandal , MD, de Summit Medical Group en Berkeley Heights, Nov-Jerseyerzejo. Alivorte, infektito (aŭ iu, kiu pensas, ke ili povus esti infektitaj per COVID-19), devas mem izoli por malebligi transdonon de koronaviruso.

RILATA: Kion fari, se vi pensas, ke vi havas koronaviruson



Ĉu mi povas iri eksteren, se mi estas izolita?

Plej multaj el ni ne povas imagi esti internigitaj la tutan tagon, la penso eliri eksteren por streĉi niajn krurojn estas tenta. Sed kiaj estas la reguloj pri memizolado kaj ekstere?

Iu en izolado povas eliri eksteren por freŝa aero, sed ideale restu en la limoj de sia propra hejmo, kiel ekzemple ilia postkorto, diras doktoro Mandal.

Susan Besser, MD, primara prizorganto en Mercy Medical Center en Baltimoro, Marilando, diras, ke memizolado limigas ekspozicion al aliaj ĉiam. Ĉi tio fariĝas restante hejme kaj for de kunlaborantoj. La afero estas limigi la disvastiĝon de COVID-19. Se vi ne estas ĉirkaŭ aliaj, vi ne povas disvastigi aŭ kapti la viruson.



Kiuj subĉielaj areoj estas sekuraj dum memizolado?

Se vi estas izolita, vi vere ne devas esti ekstere krom via propra posedaĵo, klarigas D-ro Mandal. Se vi bezonas iri al la kuracisto, vi devas telefoni unue, kaj porti maskon. Simile, se vi devas iri al la kriz-ĉambro, vi devas telefoni unue por protekti kuracistojn kaj aliajn pacientojn tie.

Tamen doktoro Besser diras, ke mallonga promenado, kie vi tenas vian distancon de aliaj - kaj surmetas maskon, se iu tro proksimiĝas, estas akceptebla.

Iuj ideoj pri freŝa aero se vi sentas vin izolita izolite inkluzivas:



ĉu seroquel aperas dum drogotesto
  • Promenu aŭ frumatene, aŭ malfrue nokte, kiam estas malpli da homoj ekstere
  • Sidu sur via frontverando aŭ pasigu iom da tempo en via postkorto
  • Malfermu ĉiujn viajn fenestrojn por iom da freŝa aero

Lokoj evitindaj dum izolado:

  • Ludejoj, aŭ iu ajn loko kun ekipaĵo, kiun vi povus tuŝi
  • Publikaj lokoj, kie aliaj kunvenas
  • Ĉie ajn kiu estas homplena aŭ havas grandan trafikon

Doktoro Mandal diras, ke se vi decidas promeni kun iu, vi devas teni vian distancon ĝis almenaŭ ses futoj. Tiutempe, ĉar ĉi tio nun estas pandemio, marŝado devas esti limigita nur al tujaj familianoj, ŝi konsilis.

Se vi promenos kun iu alia, Ne preterpasu erojn tien kaj reen, kiel poŝtelefonoj - ne tuŝu ies aĵojn, diras doktoro Besser.



Kion mi faru, se mi renkontas iun kaj promenas?

Ideale vi ne estus proksime al iu ajn, kiam vi promenos, sed se vi vidas iun alproksimiĝi, plej bone estas teni vian distancon aŭ ŝanĝi direktojn (ekzemple, vi povas transiri la vojon, se iu marŝas al vi) . Surmetu vian maskon, se ĝi ne estis jam surmetita.

D-ro Besser diras, ke vi povas milde rememorigi iun pri socia distanco, se iu komencas proksimiĝi al vi. Gravas kovri vian tuson aŭ ternon por eviti la disvastiĝon de la infekto.

Se vi marŝas en via kvartalo kaj vi vidas iun alproksimiĝi al vi, haltu kaj etendu viajn brakojn petante, ke ili tenu taŭgan distancon, konsilas doktoro Mandal. Bedaŭrinde ne ĉiuj aliĝas al la nunaj rekomendoj, sed estas nia respondeco milde rememorigi ĉiujn konservi siajn limojn.