5 sanaj servoj farotaj post kiam vi renkontis vian dekalkuleblan

Sanedukado

Se vi havas sanasekuron, vi ankaŭ havas sanan asekuron dekalkulebla. Tio signifas, ke ĝis vi atingos specifan dolaran sumon en kuracelspezoj ene de difinita jaro, vi celas ĉiuj de viaj kuracaj elspezoj super kaj pli ol via monata premio (krom iuj preventaj servoj ke asekuristoj estas devigitaj perleĝe kovri). Depende de via plano, la sumo varias: Ĝi povas esti nur $ 50, aŭ signifa nombro. Laŭ la Internacia Fundamento de Dungitaj Avantaĝaj Planoj , la averaĝa familia dekalkulebla por homoj enskribitaj en dungitaj planoj estas proksime al $ 2,000. Kaj tio estas nur la averaĝa —23% havas dekalkuleblojn de $ 5.000 aŭ pli. Nur 7% tute ne havas dekalkuleblon.

Bone, post kiam vi renkontos vian dekalkuleblan, vi povas prizorgi ĉiujn tiujn ĉagrenajn sanajn zorgojn sen zorgi pri tio, kiel vi pagos por alia kuracista vizito, alia recepto aŭ alia rentgenradio.

Mi renkontis mian dekalkuleblon, nun kio?

Fakte nun estas la tempo prioritatigi la medicinan prizorgon, kiun vi prokrastis. Alie, vi rekomencos per via dekalkulebla januaro. Ĉu vi ne scias, kie komenci? Ni kunigis liston de kvin aferoj por uzi vian sanasekuron post kiam via dekalkulejo estos plenumita.

1. Vidu fizikoterapiiston.

Sportaj vundoj, karpala tunela sindromo, tendonito. Ĉi tiuj estas nur kelkaj el la multaj kondiĉoj, kiujn fizioterapio (PT) povas helpi. Sed la kosto vere povas sumiĝi, diras Katy Votava, Ph.D. , prezidanto kaj fondinto de Goodcare.com, konsilofirmao, kiu helpas konsumantojn navigi la financajn aspektojn de sia kuracado. Pro la alta kosto de PT, ŝi diras, ke multaj homoj minimumigas siajn vizitojn aŭ tute evitas ilin. Supozante, ke via asekura plano kovras fizioterapion, viaj rendevuoj devas esti pli atingeblaj post kiam via dekalkulo estas plenumita - eble $ 0; eble kunpago, sed ambaŭkaze multe pli facila en via fundo.

du. Plenumu viajn receptojn.

Viaj medikamentaj boteloj ne bezonas esti tute malplenaj por ke vi kvalifikiĝu por replenigo. Se vi mankas aŭ rajtas mendi pli, provizu nun. Mi rekomendas, ke homoj rigardu atente siajn preskribajn medikamentojn kaj plenigu ilin ... ĉar vi jam renkontis vian deprenaĵon, kaj estus domaĝe esti en decembro aŭ novembro kaj preterlasi ŝancon replenigi ion, diras Votava.

RILATA: Komencu ŝpari viajn receptojn per SingleCare

3. Anstataŭigu aŭ ĝisdatigu vian medicinan ekipaĵon.

CPAP-maŝinoj ne daŭras eterne. Ili ankaŭ ne estas malmultekostaj - laŭ la Usona Dorma Asocio, la averaĝa kosto de CPAP estas $ 850. Vi faros al via buĝeto grandegan favoron akirante novan nun anstataŭ post via dekalkulebla restarigo komence de 2020, diras Votava. La samo validas por aliaj medicinaj ekipaĵoj, kiel genuaj krampoj, sangosukeraj monitoroj, infuzaĵoj, ktp.

Kvar. Traktu tiujn bonkorajn haŭtajn problemojn.

Bone, unue, se vi havas koncernan makulon sur via haŭto aŭ bezonas forigon de haŭtmakuloj / biopsion, ne atendu vidi vian kuraciston - ĉi tion vi devas trakti tuj sendepende de via dekalkulebla stato. Tamen, se vi havas sendanĝeran-tamen ĝenan haŭtan lezon, kiel seboreika keratozo, veruko aŭ haŭta etikedo, post-dekalkulebla estas bonega tempo por forigi ĝin ĉe la oficejo de via haŭtkuracisto.

5. Fari rendevuon kun specialisto.

Eble via primarkuracista kuracisto plusendis vin al kardiologo, gastroenterologo aŭ ortopedia kirurgo por helpi ordigi iujn persistajn (kvankam ne urĝajn) problemojn, sed vi prokrastis ĝin pro timo de la senpaga elspezo. . Anstataŭ daŭre prokrasti ĝin, vidu tiun specialiston nun, por ke vi almenaŭ povu komenci iun ajn diagnozan testadon aŭ kuracadon antaŭ la fino de la jaro (bildoj kaj laboratorioj ankaŭ estus en ĉi tio). Ajna speco de pritakso, kiun vi jam pensas fari, ŝajnas medicine necesa, vi devas daŭrigi kaj plani, diras Votava. La sola averto? Eble estos malfacile ricevi rendevuon kun nova provizanto antaŭ la silvestro, do ne prokrastu, ŝi aldonas.