Ĉefa >> Novaĵoj >> Statistoj de angoro 2021

Statistoj de angoro 2021

Novaĵoj

Ni ĉiuj sentis maltrankvilon iam aŭ alian, ĉu antaŭ granda testo aŭ publika parolado. Tamen iuj homoj spertas angoron pli ol aliaj. Neproporciaj kvantoj de angoro foje povas esti kaŭzitaj de subesta problemo, plej ofte, angora malordo. En ĉi tiu artikolo, ni diskutos la simptomojn, kaŭzojn, tropezon kaj traktadoj por tiuj, kiuj administras angoron.

Kio estas angoro?

Angoro estas la respondo de la korpo al zorgo kaj timo. Tamen, [angoro] ne estas tiel simpla, ĉar ekzistas vasta gamo de kiom profunde angoro influas homojn kaj kiomgrade ĝi malhelpas ilian vivokvaliton, diras Sanam Hafeez , Psy.D, neŭropsikologo en Novjorko kaj fakultatano en Universitato Kolumbio.

Estas amaso da angoraj malordoj kiuj kaŭzas maltrankvilon, zorgon kaj streĉon pro sociaj interagoj, persona sano, laboro aŭ aparta fobio. Specoj de angoraj malordoj inkluzivas panikan malordon, ĝeneraligitan angoran malordon, agorafobion (la timo de lokoj, kiuj povus kaŭzi sentojn de angoro), specifa fobio, socia angora malordo, posttraŭmata streĉa malordo , obsed-sindeviga malordo , kaj disiga angorneŭrozo.

Por multaj homoj kun angoro, ilia stato influas ilian kapablon funkcii en ĉiutaga vivo. Por tiuj kun ĝeneraligita angora malordo, simptomoj povas inkluzivi maltrankvilo, sentado de rando, laceco, malfacileco de koncentriĝo kaj muskola streĉiĝo. Multaj angoraj malordoj kaŭzas homojn sperti panikajn atakojn, kiuj estas periodoj de intensa timo deĉenigita de objekto aŭ situacio, kiu povas atingi sian pinton post minutoj.

Maltrankvilo influas homojn laŭ diversaj manieroj, ofte depende de la naturo de la angoro, diras Jill Stoddard , Ph.D, psikologo kun sidejo en San-Diego. Ŝi diras, ke evitado de la ellasiloj de angoro estas komuna bazo por ĉiuj angoraj malordoj.

Ekzemple, homoj kun panika malordo povas ĉesi ekzerci aŭ seksumi por eviti pliiĝojn de negativaj fiziologiaj simptomoj; homoj kun agorafobio eble evitos butikojn, homamasojn, veturadon aŭ flugadon - ajnan situacion, kie ili povus havi panikajn simptomojn kaj ne povi eskapi aŭ ricevi helpon, diras Stoddard.

Ĝeneraligita angora malordo

Ĝeneraligita angora malordo aŭ GAD estas la plej ofta angora malordo. Ĉi tio estas diagnozita post kiam persono havas angoron, kun malmulte por provoki ĝin, plej multajn tagojn dum daŭro de almenaŭ ses monatoj. Ĉi tio komencos influi la socian, laboran kaj hejman vivon de homo. Laŭ laNacia Instituto de Mensa Sano(NIMH), la simptomoj de GAD povas inkluzivi:

Senti sin malkvieta aŭ randa
Sentiĝi laca ofte
Malfacila fokuso
Iritiĝemo
Troaj maltrankviligaj sentoj malfacile regeblaj
Malfacileco dormi

Panika malordo

Panikaj malsanoj karakteriziĝas per neatenditaj kaj ripetaj panikaj atakoj. Homoj kun panikaj atakoj povas provi eviti situaciojn aŭ konstante zorgi pri kiam la sekva panika atako povas okazi. Simptomoj de panika atako inkluzivas:

Korbatoj aŭ pliigita korfrekvenco
Ŝvito aŭ frostotremoj
Skuante, tremante
Spirmanko
Terursento
Senti perdon de kontrolo

Fobiaj rilatoj

Fobiaj rilataj malordoj estas timo aŭ timemo pri specifaj objektoj aŭ situacioj. Dum iuj el ĉi tiuj objektoj aŭ situacioj eble havas kialon kaŭzi timon, la timo sentita de la individuo estas neproporcia al la efektiva danĝero. Ekzistas diversaj fobiaj rilataj malordoj. Iuj el la komunaj inkluzivas:

Specifaj fobioj kaŭzas, ke persono havas senracian aŭ neracian timon pri specifa objekto aŭ situacio. Iuj komunaj fobioj inkluzivas flugadon, altaĵojn aŭ araneojn. Simptomoj de ĉi tiu malordo kutime komenciĝas en infanaĝo.
Socia angoro-malordo, antaŭe konata kiel socia fobio, estas intensa angoro pri juĝo aŭ malakcepto en sociaj situacioj. Ofte homoj kun socia angoro-malordo rimarkas, ke ilia zorgo estas nejusta, sed tamen sentas sin senpova en sociaj situacioj.
Agorafobio, persono kun agorafobio, devas havi du aŭ pli el la jenaj simptomoj por diagnozo: timo de publika transporto, timo de liberaj areoj aŭ enfermitaj spacoj, starado en homamaso aŭ estado sola ekster la hejmo. En severaj kazoj de agorafobio, persono povas hejmhejmiĝi.

Estas du aliaj komunaj malordoj, kiuj havas angoron kiel unu el la ŝlosilaj simptomoj, sed ne plu estas klasifikitaj kiel angoraj malordoj en la DSM-5. Ili inkluzivas:

Observe-kompensa malordo

Observe-kompensa malordo aŭ OCD estas malordo, kie individuoj havas ripetiĝantajn, nedeziratajn pensojn, ideojn aŭ sentojn (obsedojn) aŭ la emon fari ion ripeteme (devigoj). Iuj homoj havas obsedojn kaj devigojn. Ekzemploj de devigoneŭrozo-kondutoj inkludas:

Kontroli objektojn plurfoje por redukti la timon damaĝi sin. Ĉi tiuj aferoj povas inkluzivi objektojn kiel ŝlosilojn, fornojn, lumojn.
Ripeti nomon, frazon aŭ konduton, ĉar la individuo timas, ke io malbona okazos, se ili ne finiĝos.
Purigaj devigoj povas okazi, ĉar timas poluadon de aferoj kiel malpuraĵo kaj ĝermoj.
Ordigi kaj aranĝi aferojn en simetria maniero aŭ certa ordo por malpliigi malkomforton.
Trudemaj pensoj aŭ impulsoj ofte povas reaperi kaŭzante sentojn de angoro.

Posttraŭmata streso-malordo

Post-traŭma streĉa malordo aŭ PTSD okazas kiam persono malfacile resaniĝas post traŭmata evento. Simptomoj povas okazi monatojn aŭ pli post la evento. Estas vasta gamo de simptomoj de PTSD, iuj el kiuj inkluzivas:

Nedezirataj kaj ripetiĝantaj afliktaj memoroj aŭ retromemoroj de la evento
Koŝmaroj pri la evento
Evitado de aferoj rilataj al la evento: homoj, lokoj aŭ situacioj
Senespereco pri la estonteco

Maltrankvilo kontraŭ deprimo

Gravas rimarki, ke estas diferenco inter angoro kaj depresio. En tre baza senco, angoro estas troa zorgo, kie depresio estas troaj sentoj de senespereco kaj senvaloreco. Eblas, ke iu samtempe havas kaj timon kaj depresion.

Kiel oftas angoro?

En enketo de 2020, 62% de respondantoj raportis sperti iom da angoro. (SingleCare, 2020)
Laŭtakse 31% de ĉiuj plenkreskuloj spertos angoran malordon en iu momento de sia vivo. (Asocio de Maltrankvilo kaj Depresio de Ameriko, 2020)
Laŭtakse 19,1% de plenkreskuloj en Ameriko havis angoran malordon ekde 2001-2003. (Harvard Medical School, 2007)
Angoraj malordoj pli oftas ĉe virinoj ol ĉe viroj en Usono kaj ĉirkaŭ la mondo. (NIMH, 2017) (Nia Mondo pri Datumoj, 2018)
Specifaj fobioj estas la plej ofta angora malordo, kiu tuŝas pli ol 19 milionojn da plenkreskuloj en Usono (ADAA, 2020)

Tutmondaj maltrankviligaj statistikoj

Oni kalkulas, ke 264 milionoj da plenkreskuloj ĉirkaŭ la mondo havas timon. (Monda Organizo pri Sano, 2017)
El ĉi tiuj plenkreskuloj, 179 milionoj estis inaj (63%) kaj 105 milionoj estis viraj (37%). (Nia Mondo pri Datumoj , 2018)
La tropezo de ĉiuj mensaj malsanoj kreskis je 50% tutmonde de 416 milionoj al 615 milionoj inter 1990 kaj 2013. (Monda Organizaĵo pri Sano, 2016)

Statistoj de angoro en Usono

La jenaj statistikoj estas specifaj por plenkreskuloj en Usono:

Angoro estas la plej ofta mensa malordo en Usono, kiu tuŝas 40 milionojn da plenkreskuloj. (ADAA, 2020)
La tropezo laŭ stato de mensmalsano varias de la plej malalta en Florido (16,03%) ĝis la plej alta (22,66%) en Oregono. (Mensa Sano Ameriko, 2017)
La plimulto de plenkreskuloj kun angoro havas mildan difekton (43,5%), 33,7% havas moderan difekton, kaj 22,8% havas gravan difekton. (NIMH, 2017)
Preskaŭ duono (47%) de enketitaj respondantoj spertas angoron regule. (SingleCare, 2020)
19 milionoj da plenkreskuloj spertas specifajn fobiojn, kio faras ĝin la plej ofta angora malordo en Usono. (ADAA , 2020 )
15 milionoj da plenkreskuloj havas socian angoron. ( ADAA ,2020)
7,7 milionoj da plenkreskuloj havas TEPT. (ADAA , 2020)
6,8 milionoj da plenkreskuloj ĝeneraligis angoron. (ADAA , 2020 )
6 milionoj da plenkreskuloj havas panikajn malordojn. (ADAA , 2020 )

Statistoj de angoro laŭ sekso

La jenaj statistikoj estas specifaj por homoj en Usono:

Angoraj malordoj pli oftas ĉe inoj ol ĉe viroj. Angoro influas 23% de inaj plenkreskuloj kaj 14% de viraj plenkreskuloj. (NIMH, 2017)
Angoro ankaŭ pli oftas ĉe inaj adoleskantoj ol viraj adoleskantoj (en aĝo de 13 ĝis 18). De 2001-2004,38% de inaj adoleskantoj havis angoran malordon kontraŭ 26,1% de viraj adoleskantoj. ( Arkivoj de Ĝenerala Psikiatrio, 2005)
Virinoj duoble pli verŝajnas havi ĝeneraligitan timon ol viroj. (ADAA , 2020 )
La tropezo de TOC en virinoj kaj viroj egalas, influante 2,2 milionojn da plenkreskuloj. (ADAA , 2020)

Statistoj de angoro laŭ aĝo

La jenaj statistikoj estas specifaj por homoj en Usono:

Preskaŭ unu triono (31,9%) de adoleskantoj (aĝoj 13-18) havis angoran malordon inter 2001 kaj 2004. El ĉi tiuj adoleskantoj, la plej aĝa estis la 17- ĝis 18-jaraĝa. ( Arkivoj de Ĝenerala Psikiatrio , 2005)
Ĝeneraligita angoro influis duoble pli multajn plenkreskulojn en la aĝo de 26 ĝis 49 jaroj kompare kun la 50 aŭ pli aĝa grupo. (SAMHSA, 2014)
30- ĝis 44-jaruloj estis plej trafitaj de angoraj malordoj ĝis 2017 sekvitaj de 22,3% de 18- ĝis 29-jaruloj kaj 20,6% de 45- ĝis 59-jaruloj. (NIMH, 2017)
60-jaraj kaj pli aĝaj estis la malplej trafita aĝoklaso ĝis 2017. (NIMH, 2017)

Statistoj de angoro laŭ edukaj niveloj

Usonanoj kun supera edukado malpli probable havas angoran malordon. Angoro tuŝas 3,9 milionojn da plenkreskuloj, kiuj havas malpli ol mezlernejan edukadon, 3,3 milionoj, kiuj diplomiĝis mezlernejon, 2,8 milionojn kun iu universitato, kaj 3 milionojn, kiuj havis universitatan edukadon aŭ pli. (SAMHSA, 2016)
Unu kanada studo trovis, ke por ĉiu aldona eduka nivelo homoj estis 15% pli verŝajnaj vidi psikiatron. ( Sanpolitiko , 2007)
Angoro estas la plej alta zorgo pri konsilaj servoj en la universitato. El la universitataj studentoj, kiuj ricevas konsilajn servojn, 41,6% vidiĝas pro angoro. (Asocio por Universitataj kaj Kolegiaj Konsilaj Centraj Direktoroj, 2012)

Kuracaj kaŭzoj de angoro

Estas diversaj kuracaj problemoj, kiuj povas kaŭzi angoron. Iuj el ili inkluzivas:

Tiroidaj malordoj kiel hipertiroidismo aŭ hipotiroidismo
Kormalsano
Diabeto
Kromefiko de medikamento
Manko de oksigeno aŭ spiraj malordoj inkluzive de kronika malhelpa pulma malsano (COPD), emfizemo aŭ astmo
Kontraŭleĝa drogmanio aŭ retiro de drogoj / alkoholo
Sindromo de kolero intestina (IBS)

RILATA: Ĉu angoro kaŭzas IBS?

Riskfaktoroj por angoro

Vivstilo kaj medifaktoroj povas pliigi la riskon havi timon. Ili povas inkluzivi:

Pliigita streĉo , kiu povas veni de diversaj fontoj. Ĝi povas esti pro sanstato, dormaj malordoj aŭ vivaj situacioj kiel laboro, lernejo, financaj problemoj, rilataj problemoj aŭ la morto de amato. En La angora enketo de SingleCare 2020 , preskaŭ duono (48%) de enketistoj raportis, ke streso hejme estas la kaŭzo de ilia angoro. Aliaj 30% raportis, ke labora streĉo kaŭzis angoron.
Infanoj kaj plenkreskuloj spertantaj traŭmaj eventoj havas pli altan riskon disvolvi angoran malordon.
Malalta memestimo , precipe ĉe junuloj , povas indiki timon.
Genetiko ludu faktoron ankaŭ. Unu studo trovita ekzistas modera genetika risko de angoro kun heredeco de 30%.
Grava depresia malsano kaj aliaj mensaj sanaj malordoj ofte povas kunesti kun angoro.
Drogmanio, inkluzive drogon aŭ alkoholuzon, povas pliigi aŭ plimalbonigi angoron.

Traktado de angoro

Angoraj malordoj estas tre kuraceblaj, tamen nur 36,9% de la suferantoj ricevas kuracadon, diras doktoro Hafeez. Estas tri ĉefaj manieroj trakti angoron.

Terapio

Terapio, foje konata kiel psikoterapio aŭ konsilado, povas veni en diversaj formoj. Ĝi povas esti individua aŭ grupa kaj povas esti donita interrete, telefone aŭ persone.

Unu el la plej bonaj kuracmetodoj por angoro estas kogna kondutoterapio (CBT). Ĉi tio helpas pacientojn kompreni la pensojn kaj sentojn, kiuj influas kondutojn, klarigas doktoro Hafeez.

CBT daŭras mezume 12 ĝis 16 semajnojn. La paciento lernos kapablojn, kiuj povas helpi en mastrumado de angoro, se ili estas kontinue uzataj.

Medikamentoj

Medikamento estas alia maniero helpi malpezigi angorajn simptomojn. Ofte paciento uzos medikamentojn kaj terapion kune por kuracado. Estas kvar ĉefaj kategorioj de drogoj, kiujn kuracisto povas preskribi por trakti angoron.

Inhibitoroj de recaptado de serotonina selektema (ISR) : Ĉi tiuj medikamentoj, kiel ekzemple Zoloft , pliigas serotoninajn nivelojn en la cerbo, kio povas helpi plibonigi humoron.
Inhibitoroj de rekaptado de serotonina-norepinefrino (SNRI) : Ĉi tiuj medikamentoj, kiel ekzemple venlafaksino , pliigas nivelojn de serotonino kaj norepinefrino en la cerbo.
Benzodiazepinoj : Ĉi tiuj medikamentoj, kiel diazepamo , traktas fizikajn simptomojn de angoro per malpliigo de streĉiĝo kaj antaŭenigo de malstreĉiĝo. Tipe nur uzata en mallongatempa mastrumado de angoro.
Triciklaj antidepresiaĵoj:Ĉi tiuj kuraciloj, inkluzive amitriptilino , Helpu trakti humoron kaj fizikajn simptomojn. Tamen ili havas iujn seriozajn kromefikojn.

Komplementaj kaj alternativaj kuraciloj (CAM)

ŜAFTRADO estas terapioj kutime ne konsiderataj kiel parto de konvencia medicino, tamen ili estis trovis helpema mildigante iujn angorajn simptomojn. Ĉi tiuj estas traktadoj uzeblaj kune kun terapio kaj medikamentoj. CAM inkluzivas:

Akupunkturo
Meditado
Ekzercado (precipe jogo)
Malstreĉaj teknikoj
Ŝanĝi dieton per malpliigo de la ingestaĵo de sukero, alkoholo kaj kafeino.

Subteno por angoro kaj memmortigo

Memmortigo estas la 10-a ĉefa mortokaŭzo en Usono, laŭ la Amerika Fondaĵo por Memmortigo-Preventado . En 2017, 47173 usonanoj mortis per memmortigo, kaj estis ĉirkaŭ 1,4 milionoj da memmortigaj provoj. La rilato inter angoro kaj memmortigo estas studata de jaroj, sed rezultoj ŝajnas nekonkludeblaj. Unu studo sugestas, ke angoraj malordoj estas statistike signifaj, sed malfortaj antaŭdiroj de memmortiga ideo kaj provoj. Alia trovis, ke panika malsano kaj PTSD estas forte asociitaj kun memmortigaj provoj. Sendepende de ĝia rilato, ĉiu ajn, kiu serĉas subtenon, povas telefoni al la sav-preventa memmortigo ĉe 1-800-273-8255 aŭ trovi rimedojn ĉe la Retejo de ADAA .

Maltrankvilaj demandoj kaj respondoj

Kiu procento de la mondo havas timon?

En 2012, 7,3% de homoj en la mondo havis angoran malordon, laŭ sistema recenzo publikigita en la ĵurnalo Psikologia Medicino . La Monda Organizaĵo pri Sano ankaŭ subtenas ĉi tiun statistikon, ĉar ĝi asertas, ke 1 el 13 homoj havas timon.

Kiaj rasoj aŭ etnoj pli emas al angoraj malordoj?

Angoraj malordoj estis pli oftaj en Eŭro / Anglo-kulturoj , sekvita de iberaj / latinaj kulturoj, poste nordafrikaj kaj mezorientaj kulturoj.

Kiom da homoj havas timon en Usono?

Angoro estas la plej ofta mensa malordo, kiu tuŝas 40 milionojn da plenkreskuloj en la usona loĝantaro, laŭ la ADAA .

Kiu estas plej tuŝita de angoro?

Virinoj estas pli verŝajna esti tuŝita de angoro ol viroj. En iuj malordoj, kiel ĝeneraligita angoro, virinoj estas duoble pli verŝajna havi ĝin kiel homojn.

Kiun aĝon la angoro plej efikas?

La aĝoklaso plej verŝajne trafita de angoro estas tiuj de 30 ĝis 44 jaroj .

Kiu procento de studentoj havas timon?

De studentoj ricevantaj konsilajn servojn, 41,6% estas vidataj por angora traktado.

Kial angoro tiel oftas nun?

Neniu respondas, kial angoro pli oftas nun. Ĝi povus esti pro la malpliigo de la stigmato ĉirkaŭ mensaj sanaj problemoj, malbonaj dormaj aŭ dietaj kutimoj, aŭ eĉ la kresko de sociaj retoj uzu kreskantajn malordojn de angoro.