Ĉefa >> Bonfarto >> 7 kialoj por vi devas ricevi ĉiujaran fizikon

7 kialoj por vi devas ricevi ĉiujaran fizikon

7 kialoj por vi devas ricevi ĉiujaran fizikonBonfarto

Kiam vi febras, batalas kontraŭ turmenta migreno aŭ senfine tusas, vojaĝo al la kuracista oficejo estas evidenta elekto. Sed ĉu vi vizitas vian kuraciston kiam vi fartas bone? Ne tiel evidenta - tamen ĝi estas same grava. Ricevi ĉiujaran korpan ekzamenon estas unu el la plej grandaj ŝlosiloj por konservi bonan sanon.

Kio estas ĉiujara korpa ekzameno? Ĝi estas serio de testoj, faritaj de via primarkuraca kuracisto, kiuj mezuras vian ĝeneralan bonfarton. Ili povas esti grava unua linio de defendo kontraŭ multaj seriozaj sanstatoj, dirasMaria Vila, DO, familia medicina specialisto kaj medicina konsilisto por eMediHealth .



Ĉiujaraj kontroloj aŭ fizikaj ekzamenoj estas kritikaj, ĉar multaj pacientoj ne havos ekzamenajn testojn pri kanceroj kaj aliaj kondiĉoj alie, ŝi diras, ke Ni emas iri al la kuracisto nur kiam ni estas malsanaj, sed la plej multaj el la ekzamenoj ne estas faritaj ĉe tiuj malsanaj vizitoj. ili devas preni tempon por fari ĉi tion.

mi ne havas asekuron kaj bezonas kuraciston

Kio estas inkluzivita en ĉiujara korpa ekzameno?

Ĉiujaraj fizikoj estas farataj de via primarkuraca kuracisto - kutime internisto aŭ familia kuracisto - kaj kutime inkluzivas la jenajn:

  • Vitalaj signoj kontrolas: Via kuracisto kontrolos vian sangopremon, pulson, temperaturon kaj vian spiran rapidecon.
  • Sangokontroloj: Kompleta sangokalkulo kontrolos anemion kaj taksos viajn blankajn globulajn nivelojn. Metabola panelo taksos viajn elektrolitojn, renajn kaj hepatajn funkciojn kaj sangajn sukerajn nivelojn. Rapida lipida panelo kontrolos viajn nivelojn de kolesterolo. Plej multaj kuracistoj rekomendas plenumi sangoverkon ĉiun jaron.
  • Urinanalizo: Urinaj testoj povas kontroli multajn malsamajn kondiĉojn.
  • Korpa ekzameno: Ĉi tio estas ĉef-ĝis-piedfingra kontrolo de via kuracisto, kaj varios laŭ sekso kaj aĝo. Ĉi tio ankaŭ inkluzivu fojon por suspektindaj talpoj aŭ aliaj haŭtaj lezoj.
  • Kanceraj projekcioj: Ĉi tio ankaŭ diferencas laŭ aĝo kaj sekso. Se vi estas pli ol 40-jara virino, ekzemple, vi eble ricevos mamografion por kontroli mamkanceron. Se vi estas pli ol 50-jara viro, vi eble kontrolos vian sangon pri prostata specifa antigeno por ekzameni prostatan kanceron.
  • Vakcinada kontrolo: Via kuracisto rigardos viajn imunigajn registrojn por vidi ĉu vi estas ĝisdata kaj eble mendas vakcinojn.
  • Humoro-kontrolo: Via enketa enketilo probable inkluzivos kelkajn demandojn pri via lastatempa mensa mensostato por atenti pri iuj eblaj humoraj malordoj.

Kiel paciento, vi povas prepari vian kontrolon laŭ kelkaj manieroj, laŭ doktoro Vila. Unue, demandu, ĉu via kuracisto faros la sangan laboron en oficejo aŭ ĉu vi estos sendita al laboratorio. Se ĝi estas en-oficeja, vi probable bezonos fasti ok horojn antaŭe por la lipida panelo. Du, alportu liston de ĉiuj medikamentoj, kiujn vi prenas - kaj preskribon kaj sen preskribon - por ke via kuracisto povu redakti kompletan medicinan historion. (Por tiu medicina historio, vi eble ankaŭ bezonos peti medicinajn registrojn de via antaŭa kuracisto.) Kaj tri, vestu vin per vestoj facile facilaj, ĉar vi devos interŝanĝi vian kostumon kun medicina robo.



RILATA: Demandoj por demandi vian kuraciston ĉe via jara ekzameno

Kiu devas ricevi ĉiujaran fizikon?

Medicinaj profesiuloj ne ĉiam konsentas pri tio, ĉu ĉiujara fiziko estas necesa por alie sanaj homoj. (La Naciaj Sanaj Institutoj publikigis sian propran horaron por ekzamenoj , surbaze de aĝo kaj sekso, kiu iras de unufoje ĉiuj kvin jaroj ĝis unufoje ĉiujare.) Sed multaj kuracistoj ŝatas Christina M. Gasbarro , MD, primarkuraca kuracisto ĉe Mercy Personal Physicians ĉe Overlea en Baltimoro, Marilando, opinias, ke estas bona ideo eniri ĉiujare.

Ĝi estas bonega maniero konstrui rilaton kaj trarigardi ekzamenajn testojn, kiujn pacientoj devas ricevi, ŝi diras.



Dirite, laŭ d-ro Gasbarro, estas kelkaj grupoj, kiuj vere bezonas certigi, ke ili faros ĉiujaran ekzamenon, inkluzive tiujn kun familiara historio de kanceroj, kormalsanoj aŭ tiroidaj malordoj; tiuj, kiuj estas superpezaj aŭ grasegaj; tiuj pli ol 40-jaraj (precipe por virinoj, kiuj bezonas jarajn mamografiojn); kaj atletoj.

RILATA: 5 aferojn, kiujn vi ne devas gardi de via kuracisto

7 kialoj kial vi devas ricevi ĉiujaran korpan ekzamenon

1. Establi bazan linion

Detekti nekonatajn sanajn problemojn ne estas la sola kialo por bone viziti. Vidi vian kuraciston kiam vi sanas helpas vian kuraciston kompreni specifajn bezonojn kaj bazajn funkciojn - kiel korfrekvenco, sangopremo kaj kolesterolo. Kio estas normala por unu paciento eble ne estas normala por alia, kaj starigi bazlinion helpas vian kuraciston scii, kio taŭgas por vi. Tial ankaŭ gravas por vi enporti liston de ĉiuj drogoj, kiujn vi manĝas kaj skizi kiel eble plej detale pri familia historio (inkluzive informojn pri viaj gepatroj, geavoj kaj gefratoj).



2. Konstruu fortan rilaton kun via kuracisto

Kiam paciento konas kaj fidas sian kuraciston, la prizorgokvalito pliiĝas. Laŭ studo publikigita en PlosOne , pli bona kuracisto-paciento-rilato havas malgrandan, sed signifan efikon al pacienca sano. Dum la kuracisto pli konas vin kaj vian sanon, pli facile scii pli rapide, kiam io misfunkcias. Via kuracisto pli bone kapablas helpi vin, kiam vi estas honesta kaj sincera al konsiloj.

3. Reduktu specialajn rendevuojn

Multaj aferoj, kiujn vi iras al specialisto, povas efektive plenumi de via primarkuraca kuracisto. Ekzemple, se vi estas virino kaj kutime iras al ginekologiisto por via pelva ekzameno, papmakulo, mama ekzameno kaj mamografio, vi probable povas fari ĉion tion dum via ĉiujara korpa ekzameno. Aŭ se vi kutime iras al haŭtkuracisto por jara haŭtmakula kontrolo, via primarkuraca kuracisto ankaŭ povos pritrakti tion. Krome, fakaj rendevuoj ofte havas pli altan sanasekuran kopagon ol primaraj prizorgaj vizitoj, do vi ankaŭ ŝparos monon.

4. Kaptu malgrandajn - kaj eble gravajn - sanajn komplikaĵojn frue

Konsiderante ĉiujn testojn, kiujn via kuracisto faros dum via jara kontrolo, li aŭ ŝi povas bonege averti vin pri estontaj zorgoj (viaj sangosukeraj niveloj indikas, ke vi estas diabetulo) aŭ diagnozi amason da malsanoj (via feraj niveloj estas malaltaj kaj vi anemias). Ili eĉ povas kapti multajn specojn de kanceroj - kaj espereble en la fruaj stadioj.



Vere, la listo de eblaj diagnozoj daŭras, diras doktoro Vila. Ĉiujaraj kontroloj aŭ fizikaj ekzamenoj povas malkovri multajn sanajn kondiĉojn inkluzive de: kormurmuroj, hipersensio, rena nesufiĉeco (malpliigita rena funkcio), hepata inflamo, vitaminaj mankoj, alta kolesterolo, haŭta kancero kaj aliaj haŭtaj kondiĉoj, mama kancero, prostata kancero , utercervika kancero, kaj kojlokancero.

5. Ĝisdatigi vakcinadojn

Vakcinadoj estas sekura kaj efika maniero preventi malsanojn kaj, laŭ via aĝo, vi eble bezonos novan - aŭ unu por la unua fojo. Ekzemple, la aĝogrupo por la Vakcino kontraŭ HPV estis ĵus etendita ĝis la aĝo de 45, por viroj kaj virinoj. Se vi ankoraŭ ne ricevis ĝin, via kuracisto eble rekomendos ĝin. Konstati kun vakcinadoj helpas vin ŝpari monon longtempe per prevento de malsanoj, kiuj povus multekoste trakti kaj perdi laboron.

RILATA: Vakcinoj konsiderindaj post kiam vi plenumos 50 jarojn



6. Administri kaj revizii preskribojn

Antaŭ via rutina fiziko, via kuracisto povas revizii vian elektronikan sanhistorion kaj vidi kiajn receptojn vi nun uzas. Ĉi tio permesas al kuracistoj kontroli, ke viaj receptoj ne interagos kun iuj senpreskribaj drogoj aŭ suplementoj, kiujn vi prenas, do vi povas esti certa, ke vi ricevas la plej sekuran kaj plej efikan kuracadon.

ĉu baklofeno aperas dum drogotesto

Kaj se vi sentas, ke via preskripto ne plu faras por vi, kion ĝi devas, vi povas diskuti pri recalibrado de la dozo aŭ provado de nova medikamento kune. (Vi neniam volas ŝanĝi viajn medikamentojn sen unue konsulti vian kuraciston.)

7. Donu gvidon

Se estas iu, pri kiu vi povas fidi, ke ĝi havas la faktojn pri via sano kaj kutimoj, ĝi estas via kuracisto. Li aŭ ŝi povas doni la gvidon kaj konsilojn, kiujn vi bezonas por ĉesigi aŭ redukti malsanajn kondutojn kiel fumado, drinkado kaj tromanĝado, aŭ eĉ kiel esti pli aktiva. Aldone via kuracisto povas konekti vin al rimedoj aŭ sugesti aliajn preventajn servojn. Ĉi tiu estas via okazo trakti ĉiujn viajn sanzorgojn!

SingleCare povas helpi

Dum via rutina fiziko, via kuracisto eble identigos malsanon aŭ sanan problemon, por kiu vi bezonas preskriban medikamenton. Kun senpaga karto SingleCare, vi povas ŝpari ĝis 80% pri viaj preskriboj ĉe pli ol 35.000 apotekoj, inkluzive CVS, Target, Walmart, Walgreens, kaj multaj pli.