Kio estas la gripo?

Sanedukado

Kio estas la gripo? | Simptomoj | Komplikaĵoj | Kiom longe ĝi daŭras? | Transdono | Traktado | Preventado | Reinfektado

Ĉiu aŭtuno, provizante sin per reen-lernejaj provizoj, rastante foliojn kaj plenumante kukurbajn spicojn, multaj usonaj familioj ekpensas pri la gripo - kaj kiel eviti ĝin. Kaj ĉi-jare tio pli veras ol iam ajn, ĉar sciencistoj avertis pri twindemio kun la tipa gripa sezono trafanta samtempe kun la COVID-19-pandemio.

En normala jaro, ĝis 20% de la loĝantaro malsaniĝos kun la gripo, laŭ la Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado (KONTROL-CENTRO PRI MALSANO). Pinta gripa sezono estas decembro ĝis februaro, sed kelkajn jarojn ĝi povas daŭri ĝis majo.

Nur ĉar ĝi estas en via radaro, tio ne signifas, ke vi scias, kiel la viruso disvastiĝas aŭ kiel administri ĝin. Por tio, ĝi helpas kompreni kial ĝi revenas ĉiujare, la malsamaj trostreĉoj, kaj kiel trakti simptomojn.

Kio estas la gripo?

La gripa viruso, ofte nomata gripo, estas laŭsezona infekta malsano, kiu povas influi la gorĝon, nazon kaj kelkfoje pulmojn kaj kiu rezultigas febron, korpajn dolorojn kaj malvarmojn kaj ĝeneralan lacecon, diras Saba Hamiduzzaman , MD, internmedicina kuracisto kaj pulmologo ĉe Loma Linda University Health. Ĝi estas kontaĝa spira infekto, kiu povas kaŭzi mildan ĝis severan malsanon kaj, en iuj kazoj, morton.

Specoj de gripaj virusoj

Kvankam ni nomas ĉi tiun sezonan malsanon kiel la gripo, efektive ekzistas kvar specoj : A, B, C kaj D-gripaj virusoj.

Estas nur la gripo A kaj B-virusoj, kiuj rutine disvastiĝas en homoj, kiuj respondecas pri laŭsezonaj gripaj epidemioj ĉiujare, diras doktoro Hamiduzzaman.

Gripaj virusoj estas plue dividitaj en subtipojn bazitajn sur du proteinoj sur la surfaco de la viruso: hemaglutinino (H) kaj neŭraminidazo (N). Dum multaj malsamaj H-N-subtipoj estis identigitaj, nur kelkaj rutine cirkulas en homoj - inkluzive de H1N1 kaj H3N2. La konata birda gripo, disvastiĝis inter akvaj birdoj, kaj porka gripo , disvastigitaj inter porkoj, ankaŭ falas en ĉi tiu kategorio. Ĉi tiuj specoj de novaj kaj malsamaj gripaj A-virusoj povas kaŭzi gripan pandemion, se ili povas sukcese infekti homojn.

Gripaj virusoj B ne estas dividitaj en subtipojn kiel A, sed cirkulas en genlinioj kaj trostreĉoj. Hodiaŭ gripaj B-virusoj apartenas al unu el du genlinioj: B / Yamagata kaj B / Victoria.

Gripaj virusoj de tipo C ĝenerale kaŭzas nur mildan spiran malsanon.

Influo D virusoj plejparte influas brutojn.

Gripaj misnomoj

Estas aliaj tiel nomataj gripoj, kiuj aparte nomiĝas, havas nenion komunan kun la gripa viruso.

Ĉi tio inkluzivas stomaka gripo , medicine konata kiel virusa gastroenterito, intesta malsano, kiu povas daŭri de kelkaj tagoj ĝis 10. Vi povas kontrakti ĝin de infektito aŭ poluita manĝaĵo aŭ akvo. Simptomoj inkluzivas akvan lakson, abdomenajn kramfojn, naŭzon aŭ vomadon, kaj foje febron.

Keto-gripo estas alia falsa gripo. Ĉi tio okazas ĉe homoj, kiuj sekvas la dieton keto - manĝante minimumajn sukerojn kaj amelojn favore al sanaj grasoj kaj proteinoj. La korpo bruligas grason por brulaĵo en la foresto de la glukozo, kiun liveras karbonhidratoj. La rezulto estas simptomoj similaj al gripo, inkluzive naŭzon, malforton aŭ lacecon, stomakajn kramfojn, kapturnon kaj malbonan koncentriĝon. Ĉi tiuj simptomoj kutime daŭras semajnon.

Tiam estas cerba gripo . Ĉi-kaze cerba infekto kaŭzas encefaliton, kiu povas aperi kiel mildaj griposimilaj simptomoj kiel kapdoloro, febro kaj muskola doloro. Ĝi postulas medicinan prizorgon fare de kuracisto aŭ kuracisto.

Kiuj estas la simptomoj de la gripo?

La unua signo de gripo povas esti ekstrema laceco. Homoj eble sentas sin tiel lacaj, ke ĉiutagaj agadoj fariĝas defio. Korpaj doloroj kaj frostotremoj estas oftaj simptomoj kiam la gripo ekfunkciigas, kune kun persista tuso kaj gorĝdoloro.

Malvarmumo kontraŭ gripo

Multaj homoj malfacile diferencas gripajn simptomojn kaj malbonan malvarmumon. La simptomoj de malvarmumo estas pli mildaj kaj kutime asociitaj kun elfluanta aŭ sufoka nazo kaj gorĝdoloro, klarigas doktoro Hamiduzzaman. Pacientoj kun gripo sentos sin tre malpliiĝintaj kaj simptomoj estos pli akraj ol kun malvarmo.

Malvarmaj simptomoj kutime havas laŭpaŝan aperon kaj povas inkluzivi:

• ternante
• sufoka nazo
• gorĝdoloron
• milda tusado
• postnaza gutado
• mildaj korpaj aŭ muskolaj doloroj

Gripaj simptomoj kutime havas subitan ekeston kaj povas inkluzivi:

• febro aŭ frostotremoj
• tuso
• gorĝdoloron
• sufoka aŭ fluanta nazo
• kapdoloroj
• prononcitaj korpaj aŭ muskolaj doloroj
• severa laceco
• vomado aŭ lakso, pli oftaj ĉe infanoj kun gripo

Malvarmaj simptomoj kutime daŭras ĉirkaŭ semajnon. Bedaŭrinde, superi gripon povas postuli tempon. Simptomoj tipe aperas unu ĝis kvar tagojn post eksponiĝo al la viruso. Dum ili kelkfoje pliboniĝas post du ĝis kvin tagoj, multaj homoj malsanas tiel longe kiel kvin ĝis sep tagojn - foje pli longe . Multe da ripozo, fluidoj kaj senreceptaj kontraŭinflamaj dolormildigiloj povas helpi.

COVID-19 kontraŭ la gripo

Kio pri COVID-19-simptomoj? Nu, ili povas esti similaj al gripo, inkluzive febron, tuson, korpan doloron kaj lacecon. Vidi la gripon kaj protekti vin mem kontraŭ la kapto de ĝi, estas unu maniero ekskludi la gripon. Finfine, tamen, vi devos paroli kun via kuracisto pri testado de gripo kaj COVID-19 por determini kion vi havas kaj la plej bonan kurson por trakti simptomojn. Legu pli pri COVID-19 kontraŭ la gripo ĉi tie .

RILATA: Ĉu la grippafo aŭ Tamiflu malhelpas COVID-19?

Kiel mortiga estas la gripo?

Plej multaj sanaj homoj, kiuj suferas gripon, eltenas nur kelkajn tagojn sentante sin kruelaj. Sed la gripo povas estu mortiga. En Usono, la gripo influas pli ol 3 milionojn da homoj ĉiujare. Kvankam statistikoj varias ĉiun sezonon, averaĝe pli ol 200.000 estas enhospitaligitaj pro gripaj komplikaĵoj ĉiujare, kaj ĝis 50.000 povas morti pro la viruso ĉiujare.

RILATA: Gripaj statistikoj

Kiom longe daŭras la gripo?

Demandu iun ajn, kiu ĵus resaniĝis de la gripo, kaj ili eble diros, ke ĝi daŭris eterne. La simptomoj eble igas ĉiun tagon esti eterneco, sed fakte la gripo estas mallongdaŭra malsano.

Simptomoj tipe aperas unu ĝis kvar tagojn post eksponiĝo al la viruso. Ili povas daŭri kvin ĝis sep tagojn. Laceco aŭ laco tamen povas daŭri pli longe.

Iuj homoj spertas gripajn rilatajn komplikaĵojn, kiuj etendas la longon de malsano, laŭ Victor Laluz, MD, kuracisto pri interna medicino ĉe Loma Linda University Health. Eblaj gripaj komplikaĵoj inkluzivas:

• bakteria pulminflamo (pulma infekto)
• miokardito (inflamo de la koro)
• miozito (kondiĉo kun inflamo de muskoloj)
• inflamo de la centra nervosistemo kaŭzanta epilepsiatakojn
• inflamo de la medolo espinal
• Sindromo de Guillain-Barre (paraliza aŭtoimuna malsano)

La gripa viruso kondukas al inflamaj areoj kaj amasiĝo de spira likvaĵo, kiuj povas fariĝi lokoj de duaranga infekto, klarigas D-ro Laluz.

Kaj laŭ D-ro Hamiduzzaman, iuj grupoj de pacientoj kun sanaj problemoj havas altan riskon de gravaj komplikaĵoj:

• pli maljunaj plenkreskuloj, pli ol 65-jaraj
• gravedaj virinoj
• homoj kun kronika sanproblemo kiel:
  • diabeto
  • HIV / aidoso
• homoj kun malfortigita imunsistemo, kiel tiuj sub kemioterapio

Kiel disvastiĝas la gripo?

La gripo disvastiĝas de persono al persono diversmaniere. Ĝi vojaĝas tra:

• aeraj spiraj gutetoj de tusoj kaj ternoj
• haŭta haŭta kontakto kiel manpremoj kaj brakumoj
• salivtransigo de kisado aŭ dividado de trinkaĵoj
• kontakto kun poluita surfaco.

Kiom longe la gripo kontaĝas?

Vi estas kontaĝa de la tago antaŭ ol simptomoj aperas ĝis kvin ĝis sep tagoj post kiam vi ekfartas. Do multaj homoj disvastigas la gripan viruson antaŭ ol eĉ scii, ke ili havas ĝin - aŭ, post kiam ili pensas, ke ili estas pli bonaj.

Iuj homoj havas pli grandan riskon ol aliaj pro la gripo. Ili inkluzivas:

• junaj infanoj sub 5, precipe tiuj sub 2
• plenkreskuloj pli ol 65-jaraj
• gravedaj virinoj kaj virinoj ĝis du semajnoj post akuŝo
• homoj kun kronikaj kuracaj kondiĉoj kiel diabeto, astmo, pulmaj malsanoj, kormalsanoj, renaj kaj hepataj malsanoj, sangaj malsanoj, aŭ neŭrologiaj kaj neŭroevoluaj malsanoj
• Obezaj homoj kun korpa maso-indico (IMC) de 40 aŭ pli

Ĉiujare 70 milionoj da labortagoj perdiĝas pro la gripo. Multaj laborejoj urĝas siajn dungitojn resti hejme, se ili sentas sin malsanaj por protekti sanajn laborkunulojn - kaj kun gvidlinioj pri COVID-19, via HR-sekcio eble havas normon por sekvi. Se ne, povas esti malfacile diri nur kiom longe resti for. Ĉu bona regulo? Atendu almenaŭ 24 horojn post la foriro de via febro sen uzi febro-reduktantan medikamenton kiel acetaminofeno (aŭ demandu vian kuraciston!).

Kiel trakti la gripon

La plej bona maniero trakti la gripon estas eviti ĝin unue. CDC rekomendas la gripan vakcinon por preskaŭ ĉiuj. Ĉi tiu imunigo malebligos plej multajn trostreĉojn de gripo. Kaj se vi sukcesas kapti ĝin, la pafo povas malpliigi la simptomojn kaj malpliigi la malsanon.

Se vi kontraktis gripon, traktu ĝin per lito-ripozo, fluidoj - inkluzive akvon, sukon kaj varmajn supojn - kaj multe da dormo por helpi vian imunsistemon batali la infekton. Senreceptaj kontraŭdoloriloj kiel ekzemple acetaminofeno kaj ibuprofeno povas helpi kun febro, korpa doloro kaj kapdoloro.

Plej multaj homoj povas resaniĝi de la gripo sen medikamento, sed iuj kuracistoj povas preskribi antivirusajn drogojn por mildigi simptomojn. Estas medikamentoj, kiujn oni povas preni por pli rapide forigi la viruson de la korpo kaj mallongigi la daŭron de simptomoj, diras D-ro Laluz. La plej ofte uzata estas Tamiflu , aŭ oseltamivir , kaj Xofluza , aŭ baloksaviro. Ili devas esti uzataj ene de la unuaj 48 horoj de gripaj simptomoj por funkcii kaj ili ĝenerale devas esti uzataj ĉe plenkreskuloj. Ĉi tiuj medikamentoj estas forte indikitaj, se la gripaj simptomoj estas tre severaj aŭ la paciento estas en la alta riska kategorio surbaze de komfortoj.

Alia hejmaj kuraciloj inkluzivi gorĝajn lozanĝojn, tusekspektaĵojn, humidan vaporon, salozan nazon aŭ gorĝajn gutojn, aŭ humidigilon se vi havas sekan aeron.

RILATA: Gripaj traktadoj kaj medikamentoj

Kiel preventi la gripon

Por malpliigi vian riskon de infekto, certigu, ke vi ricevu gripon en frua aŭtuno ĉiujare. Krome, D-ro Laluz rekomendas jenon:

• Lavu viajn manojn ofte ĉe tusantaj aŭ malsanaj homoj.
• Purigu surfacojn, kiujn vi tuŝas per viaj manoj per kontraŭvirusa purigilo kiel ekzemple alkoholbazita purigilo.
• Lavu viajn manojn antaŭ ol vi manĝos.
• Evitu tuŝi vian vizaĝon nenecese, ĉar tio povas meti ĝermojn en vian nazon aŭ buŝon.
• Portu maskon en publikaj lokoj.

RILATA: Pli da manieroj malhelpi gripon

Post kiam vi ekhavos gripon, ĉu vi povas rehavi ĝin?

Kontraste kun iuj virusoj, vi povas gripi pli ol unufoje. Alivorte, vi ne estas imuna kontraŭ akiri ĝin denove. Tio estas pro tio, kion doktoro Laluz nomas la antigena ŝanĝo. Malsamaj trostreĉoj de la gripa viruso kombiniĝas por formi tute novan. Ekzistas ankaŭ antigena drivo, en kiu malgrandaj ŝanĝoj laŭlonge de la tempo povas produkti viruson, kiun la korpo ne plu rekonas kaj tial ne kapablas munti imunan respondon. La konsisto de la gripa vakcino estas analizata ĉiujare por kontroli ĉi tiujn ŝanĝojn en cirkulantaj virusoj kaj estas ĝisdatigita laŭe.

Li rekomendas ripetan imunigon pliigi la ŝancojn, ke via imuna respondo malhelpos gripan infekton ĉiujare, li diras. Fundo: Faru vian vakcinadon kontraŭ gripo ĉiujara kutimo.