Ĉefa >> Sanedukado >> Kiom longe la gripo kontaĝas?

Kiom longe la gripo kontaĝas?

Kiom longe la gripo kontaĝas?Sanedukado

La gripo estas kontaĝa spira infekto, kiu efikas sur la nazo, gorĝo kaj pulmoj. La gripa viruso, aŭ gripo, disvastiĝas per gutetoj, kiam iu, kiu havas ĝin, tusas, parolas aŭ ternas. Ĉi tiuj gutetoj povas eniri la nazojn, buŝojn kaj finfine la pulmojn de aliaj homoj kaj malsaniĝi. Do, kiom longe la gripo kontaĝas?

RILATA: Ĉu la gripo estas aera? Lernu kiel la gripo disvastiĝas



Kiom longe mi povas disvastigi la gripon?

La gripo estas kontaĝa de la tago antaŭ ol simptomoj komenciĝas ĝis kvin ĝis sep tagojn post malsaniĝo. La kovoperiodo de la gripo, aŭ kiom longe ĝi povas daŭri por disvolvi simptomojn post malkovro kaj infekto, temas pri unu ĝis kvar tagojn . Unu kialo, ke la gripo disvastiĝas tiel rapide, estas, ke iu povas esti kontaĝa kaj ne montri signojn de malsano ĝis kelkaj tagoj post kaptado de la gripa viruso.



La kontaĝaj periodoj de gripo, malvarmumo kaj stomaka cimo estas tre similaj. Kun la komuna malvarmumo, vi povas fariĝi kontaĝa unu-du tagojn antaŭ ol komenciĝas simptomoj, kaj vi povas resti kontaĝa ĝis du semajnoj. La samo validas por la stomaka cimo, kaj vi ne ĉesos esti kontaĝa dum kelkaj tagoj post via kompleta resaniĝo. Koncerne la koronaviruson, Harvard Health raportas, ke COVID-19 povas esti kontaĝa 48 ĝis 72 horojn antaŭ la unua apero de simptomoj. La kontaĝa periodo finiĝas ĉirkaŭ 10 tagojn post kiam simptomoj solviĝas. Iuj spertuloj pri infektaj malsanoj ankoraŭ rekomendas 14 tagojn de izolado.

Unu kialo, ke virusaj infektoj kiel la gripo estas tiel ofta, estas, ke ili povas disvastiĝi facile inter homoj. La Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado ( Kontrol-Centro pri Malsano ) diras, ke la gripo povas disvastiĝi de malsana homo al sanaj homoj, kiuj estas nur ses futojn for. Ĉi tio kutime okazas, kiam la malsanulo tusas, parolas aŭ ternas. Tamen, se sana homo tuŝas surfacon poluitan de la gripa viruso kaj tiam tiu persono tuŝas iliajn okulojn, nazon aŭ buŝon, ili ankaŭ riskas malsaniĝi.



Estas kvar specoj de gripaj virusoj: gripo A, B, C kaj D. Tipo A estas la ĉefa kaŭzo de gripaj sezonaj epidemioj, sed gripo B ankaŭ povas kaŭzi gripajn epidemiojn. Oni scias, ke Gripo C kaŭzas malpli gravajn spirajn malsanojn. Fine oni ne scias, ke gripaj D-virusoj infektas homojn kaj ĉefe celas brutojn. Kvankam estas tiom da gripaj trostreĉoj, ili ĉiuj kaŭzas infektojn, kiuj daŭras ĉirkaŭ la saman tempon. Tamen la severeco de la malsano povas varii laŭ la streĉo.

Kiam mi estas plej kontaĝa?

Homoj kun gripo estas la plej kontaĝaj dum la unuaj tri-kvar tagoj post kiam komenciĝas simptomoj.

kian medikamenton preni por ĵeti supren
Kiom longe la gripo kontaĝas?
1 tagon antaŭ ol aperos simptomoj 3-4 tagojn post kiam komenciĝas simptomoj 5-7 tagojn post kiam komenciĝas simptomoj
Komencu fariĝi kontaĝa Plej kontaĝa Ankoraŭ kontaĝa eĉ se vi sentas vin tute pli bona

Noto: Ĉi tiu tabelo estas nur ĝeneraligo. La CDC raportas, ke junaj infanoj kaj homoj kun malfortigitaj imunsistemoj povas esti kontaĝaj post sep tagoj.



Simptomoj de la gripo povas aperi ie ajn de unu ĝis kvar tagojn post la gripo-viruso, kaj kvankam plej multaj kazoj de gripo solviĝas en semajno, simptomoj povas daŭri ĝis kelkaj semajnoj por iuj homoj. Jen la plej oftaj simptomoj de la gripo:

  • Febro
  • Tuso
  • Kongesto
  • Malvarmoj
  • Muskolaj doloroj
  • Korpaj doloroj
  • Kapdoloro
  • Laco
  • Gorĝdoloron
  • Fluanta nazo

Kiom longe mi restu hejme kun gripo?

Resti hejme kiam vi havas gripon gravas por helpi vin ripozi kaj eviti malsanigi aliajn homojn. CDC rekomendas, ke homoj kun gripo, aŭ homoj, kiuj pensas, ke ili havas gripon, devas resti hejme de laboro almenaŭ kvar ĝis kvin tagojn post iliaj unuaj simptomoj. La CDC ankaŭ rekomendas, ke homoj kun febro restu hejme almenaŭ 24 horojn post kiam ilia febro foriras sen manĝi febro-reduktajn medikamentojn. Se vi laboras kaj vi komencas havi gripajn simptomojn, plej bone estas iri hejmen por malebligi, ke viaj kunlaborantoj malsaniĝu.

Kiel mi povas scii, ĉu mi ankoraŭ kontaĝas?

Povas esti malfacile diri, ĉu vi ankoraŭ kontaĝas eĉ post kiam vi resaniĝis de la gripo. Eblas gripon dum kelkaj tagoj, fartas pli bone kaj tamen kontaĝas tagojn poste. Alivorte, nur ĉar vi fartas pli bone, ĉi tio ne signifas, ke vi ne povas transdoni la viruson al iu alia. La plej bona maniero scii, ĉu vi ankoraŭ kontaĝas, estas kalkuli kiom da tagoj ĝi pasis de la tago, kiam vi malsaniĝis. Se pasis sep tagoj aŭ pli longe de kiam vi unue ekhavis simptomojn, vi probable ne plu kontaĝas.



La gripo estas kontaĝa sendepende de tio, ĉu vi havas febron aŭ ne. Vi ankoraŭ kontaĝos dum kvin ĝis sep tagoj eĉ se via febro frue rompiĝos. La tempo, kiun vi bezonas por ne plu kontaĝi, estas nur demando, kie vi estas en la septaga templinio.

Kio malhelpas disvastiĝon de la gripo?

Estas multaj manieroj eviti akiri kaj disvastigi gripon. Jen kelkaj el la plej bonaj manieroj:

  • Lavi viajn manojn ofte: Ĉi tio helpos vin protekti kontraŭ iuj ĝermoj, kiuj povus eniri viajn okulojn, nazon aŭ buŝon. Se vi ne povas lavu viajn manojn kun sapa akvo, tiam mano-sanigilo estas la sekva plej bona afero.
  • Eviti proksiman kontakton kun malsanaj homoj: Provi vian eblon resti for de malsanaj homoj helpos vin malhelpi gripon. Se vi malsanas kun la gripo, limigi vian kontakton kun aliaj homoj malhelpos vin disvastigi la gripon.
  • Kovrante vian buŝon kaj nazon kiam vi tusas aŭ ternas:Kiam vi malsanas kun gripo kaj tuso aŭ terno, etaj gutetoj enhavantaj la gripan viruson povas vojaĝi tra la aero kaj infekti aliajn homojn. Kovri vian buŝon kaj nazon estas bonega maniero helpi ĉesigi ĉi tion.
  • Porti vizaĝan maskon: La protekto, de kiu vi ricevas vizaĝaj maskoj ne estas ekskluziva al koronaviruso. Vizaĝa masko povas protekti vin ankaŭ kontraŭ la malvarmumo kaj gripo.
  • Restante aktuala pri vakcinadoj: Malsaniĝi kontraŭ gripo estas unu el la plej bonaj manieroj malhelpi gripon. Gripaj vakcinoj estis pruvita redukti la riskon de gripaj malsanoj, enhospitaligoj kaj gripaj mortoj.

Ĉu Tamiflu mallongigas la kontaĝan periodon?

Krom ĉi tiuj metodoj, iuj kontraŭvirusaj kuraciloj povas mallongigi la kontaĝan periodon de la gripo. Tamiflu ( oseltamivir-fosfato ) estas medikamento uzata por malpliigi la severecon de simptomoj kaj mallongigi la totalan daŭron de malsano, kiu siavice povas malpliigi kiom longe iu kontaĝas. Studoj montras, ke Tamiflu mallongigas la mezan longecon de la gripo iun tagon , sed gravas komenci kuracadon kiel eble plej baldaŭ de la komenco de simptomo - ideale ene de 48 horoj.



Tamiflu ankaŭ povas helpi malhelpi gripon, se iu estas elmetita al konfirmita kazo de gripo. Tamen gravas memori, ke Tamiflu ne anstataŭas jaran gripan vakcinon.

RILATA: Ĉu la grippafo aŭ Tamiflu malhelpas COVID-19?

Kiel trakti la gripon

Krom Tamiflu, CDC rekomendas tri aliaj medikamentoj aprobitaj de FDA trakti (ne preventi) la gripon, kiuj estas Relenza (zanamivir), Rapivab (peramivir), kaj Xofluza (baloxavir marboxil).



Krom antivirusiloj, iuj homeopataj medikamentoj montris helpon trakti la gripon. Se la gripo invadas vian domanaron ĉi-vintre, vi estos bone preparita provizinte vin Boiron Oscillococcinum , diras Ken Redcross, MD, aŭtoro de Obligacio: La 4 Bazŝtonoj de Daŭra kaj Zorgema Rilato kun Via Doktoro kaj fondinto de Ruĝkruca Pordisto . Klinikaj studoj montras, ke kiam uzata ĉe la unuaj signoj, Oscilokoko helpas malpezigi la daŭron kaj severecon de gripaj simptomoj kiel korpodoloroj, kapdoloro, febro, frostotremoj kaj laceco. Ĉi tiu homeopatia kuracilo estas vaste havebla en lokaj superbazaroj aŭ apotekoj por ĉiuj aĝoj de 2 jaroj kaj pli.

Se vi interesiĝas lerni pli pri kiel malhelpi trakti la gripon , vi ĉiam povas aranĝi rendevuon kun via kuracisto. Kun gripa sezono tuj post la angulo, estas ankoraŭ bona ideo esti preta, se vi malsaniĝos.